HerGrin

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 3286 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-08-29 15:45:15 Data rejestracji: 2007-12-06 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Sieradz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: brak max xDDD Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Witamy w Okołotreningowie !	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-01-09 21:30:06
Kreatyna-rozważania...	Odżywki i suplementy	8	2008-08-09 23:12:08
Dysproporcje..	Trening dla początkujących	27	2008-05-08 17:08:07
MaSS-Hergrin !	Trening dla zaawansowanych	7	2008-01-28 20:06:18
Dyskretny problem...	Odżywki i suplementy	9	2007-12-06 20:24:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-01-27 20:30:33
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-01-24 14:00:43
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-01-23 17:59:18
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-01-15 17:06:44
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-14 21:24:21
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-01-14 21:18:54
Witamy w Okołotreningowie !	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-10 11:53:01
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-11-10 21:15:28
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-11-07 20:23:26
Kreatyna-rozważania...	Odżywki i suplementy	2008-08-10 09:49:07
Dysproporcje..	Trening dla początkujących	2008-05-10 14:01:14
Dysproporcje..	Trening dla początkujących	2008-05-09 21:33:49
Dysproporcje..	Trening dla początkujących	2008-05-09 21:25:38
Dysproporcje..	Trening dla początkujących	2008-05-09 21:16:21
Dysproporcje..	Trening dla początkujących	2008-05-09 20:13:56
Dysproporcje..	Trening dla początkujących	2008-05-09 12:38:26
Dysproporcje..	Trening dla początkujących	2008-05-08 22:16:00
WOLUS wraca do formy	Galeria Zdjęć	2008-05-08 22:13:45
LAT -19- NOWE ZDJ 16	Galeria Zdjęć	2008-05-08 22:10:14
Dysproporcje..	Trening dla początkujących	2008-05-08 22:00:55
Dysproporcje..	Trening dla początkujących	2008-05-08 21:58:25
Dysproporcje..	Trening dla początkujących	2008-05-08 20:31:13
Dysproporcje..	Trening dla początkujących	2008-05-08 20:26:13
Dysproporcje..	Trening dla początkujących	2008-05-08 20:11:50
MaSS-Hergrin !	Trening dla zaawansowanych	2008-01-29 09:46:40
MaSS-Hergrin !	Trening dla zaawansowanych	2008-01-28 20:48:50
### FAQ : WYCISKANIE LEZAC ###	Trening dla zaawansowanych	2008-01-10 15:38:32
Dyskretny problem...	Odżywki i suplementy	2007-12-06 21:38:47
Dyskretny problem...	Odżywki i suplementy	2007-12-06 21:16:15
Dyskretny problem...	Odżywki i suplementy	2007-12-06 21:09:30

HerGrin

Początkujący

Artykuły

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?

Wznosy ramion przodem z rączkami wyciągów - Cable Front Shoulder Raise