SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

hektor1800

7

Początkujący

Dziennik treningowy
999 11125 7
0 woj. 2015-01-24 13:23:23 2005-02-27 00:00:00
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
jaki trening silowy przy redukcji Odżywianie i Odchudzanie 26 2013-02-10 19:02:11
przysiady a wykroki Trening dla zaawansowanych 3 2013-02-23 15:58:59
FBW a crossfit z kettlebell Odżywianie i Odchudzanie 15 2013-01-27 16:17:01
crossfit cwiczenie z kula Odżywianie i Odchudzanie 5 2012-12-15 15:24:13
saw jak brac Odżywki i suplementy 9 2012-12-04 10:46:43
cm3 po treningu Odżywki i suplementy 4 2012-11-18 11:50:36
horsepower, nitrobolon, a co teraz? Odżywki i suplementy 12 2012-11-08 09:54:25
znaczenie glutaminy Odżywki i suplementy 4 2012-11-07 19:55:39
co w dni nietreningowe? Trening dla zaawansowanych 1 2012-11-04 12:24:38
data waznosci Odżywki i suplementy 4 2012-11-01 12:18:11
split w systemie piramid Trening dla początkujących 4 2012-08-18 21:42:19
FBW Barki Trening dla początkujących 13 2012-06-17 11:40:28
podciaganie sie waskim uchwytem Trening dla początkujących 4 2012-07-23 12:08:02
nitro przed crossfitem Odżywki i suplementy 2 2012-07-18 16:05:54
HorsePower II z monohydratem Odżywki i suplementy 4 2012-07-06 19:23:31
Nitrobolon II, BCAA HIIT Odżywki i suplementy 3 2012-06-23 19:27:20
barki FBW - wymiana cwiczenia Trening dla początkujących 8 2012-06-15 16:23:29
feta na ostatni posiłek? Odżywianie i Odchudzanie 7 2012-06-13 14:58:08
horse power po treningu Odżywki i suplementy 5 2012-06-11 16:10:22
Nitro z Mono? Odżywki i suplementy 9 2012-06-09 10:13:20
Różalski - Rasulow Scena MMA i K-1 18 2012-05-26 21:22:26
peak whey isolat Odżywki i suplementy 3 2012-05-20 17:16:11
co po HorsePower Odżywki i suplementy 7 2012-05-20 16:40:54
bcaa xplode powder Odżywki i suplementy 3 2012-03-21 15:44:11
Siłownia Lesio Informator ŁÓDZKI 3 2011-11-16 14:42:29
Horse Power i BCAA Odżywki i suplementy 4 2012-03-09 12:41:31
BCAA dawkowanie Odżywki i suplementy 35 2011-11-27 15:20:20
Omega 3 Odżywki i suplementy 19 2011-12-09 18:16:56
Gold Omega 3 dawkowanie Odżywki i suplementy 8 2011-12-06 17:19:36
Plan redukcyjny 4-dniowy Trening dla początkujących 11 2011-11-06 11:56:20
Nazwa tematu Dzial Data posta
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1 Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-24 13:23:51
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1 Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-24 08:35:44
Ocena Diety Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-27 15:03:37
UFC Fight Night: Shogun vs Sonnen live! Scena MMA i K-1 2013-08-18 02:33:04
123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-16 11:41:18
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-18 12:41:50
Kalkulator ? Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-03 10:03:39
Trener Personalny Online Przemysław Kozak Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-27 21:46:49
UFC 160 - relacja na żywo Scena MMA i K-1 2013-05-26 05:56:31
UFC 160 - relacja na żywo Scena MMA i K-1 2013-05-26 05:53:29
UFC 160 - relacja na żywo Scena MMA i K-1 2013-05-26 05:52:57
UFC 160 - relacja na żywo Scena MMA i K-1 2013-05-26 05:47:59
UFC 160 - relacja na żywo Scena MMA i K-1 2013-05-26 05:46:33
UFC 160 - relacja na żywo Scena MMA i K-1 2013-05-26 05:41:24
UFC 160 - relacja na żywo Scena MMA i K-1 2013-05-26 05:40:55
UFC 160 - relacja na żywo Scena MMA i K-1 2013-05-26 05:06:12
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-01 11:01:25
Czy jestem gruby??? głównie biodra Odżywianie i Odchudzanie 2013-04-25 19:47:22
Coś nie tak z dietą... Odżywianie i Odchudzanie 2013-04-13 21:47:47
UFC 160 - 25.5.13 Scena MMA i K-1 2013-03-11 20:24:02
The Reem 3 Scena MMA i K-1 2013-03-10 16:28:31
KSW 22 Scena MMA i K-1 2013-03-03 13:11:16
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-02 21:19:37
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-02 19:54:36
Fedor "The Last Emperor" Emelianenko - profil zawodnika Scena MMA i K-1 2013-03-02 10:10:07
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-27 18:23:13
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-27 18:18:01
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-27 18:13:42
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-27 17:02:26
przysiady a wykroki Trening dla zaawansowanych 2013-02-24 20:50:11

Sklep SFD

Artykuły

Monika Bodalska i jej pierwszy raz!

Carb Cycling - Rotacja węglowodanami w praktyce

Pierś kaczki zapiekana z serem i warzywami

hektor1800 7 Początkujący