SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

hektor1800

7

Początkujący

Dziennik treningowy
999 11125 7
b.d. b.d. b.d. 29 b.d. 2015-01-24 13:23:23 2005-02-27 00:00:00 Pomorskie b.d.
b.d. b.d. b.d. jest siłownia 3 z dużymi przerwami
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
jaki trening silowy przy redukcji Odżywianie i Odchudzanie 26 2013-02-10 19:02:11
przysiady a wykroki Trening dla zaawansowanych 3 2013-02-23 15:58:59
FBW a crossfit z kettlebell Odżywianie i Odchudzanie 15 2013-01-27 16:17:01
crossfit cwiczenie z kula Odżywianie i Odchudzanie 5 2012-12-15 15:24:13
saw jak brac Odżywki i suplementy 9 2012-12-04 10:46:43
cm3 po treningu Odżywki i suplementy 4 2012-11-18 11:50:36
horsepower, nitrobolon, a co teraz? Odżywki i suplementy 12 2012-11-08 09:54:25
znaczenie glutaminy Odżywki i suplementy 4 2012-11-07 19:55:39
co w dni nietreningowe? Trening dla zaawansowanych 1 2012-11-04 12:24:38
data waznosci Odżywki i suplementy 4 2012-11-01 12:18:11
split w systemie piramid Trening dla początkujących 4 2012-08-18 21:42:19
FBW Barki Trening dla początkujących 13 2012-06-17 11:40:28
podciaganie sie waskim uchwytem Trening dla początkujących 4 2012-07-23 12:08:02
nitro przed crossfitem Odżywki i suplementy 2 2012-07-18 16:05:54
HorsePower II z monohydratem Odżywki i suplementy 4 2012-07-06 19:23:31
Nitrobolon II, BCAA HIIT Odżywki i suplementy 3 2012-06-23 19:27:20
barki FBW - wymiana cwiczenia Trening dla początkujących 8 2012-06-15 16:23:29
feta na ostatni posiłek? Odżywianie i Odchudzanie 7 2012-06-13 14:58:08
horse power po treningu Odżywki i suplementy 5 2012-06-11 16:10:22
Nitro z Mono? Odżywki i suplementy 9 2012-06-09 10:13:20
Różalski - Rasulow Scena MMA i K-1 18 2012-05-26 21:22:26
peak whey isolat Odżywki i suplementy 3 2012-05-20 17:16:11
co po HorsePower Odżywki i suplementy 7 2012-05-20 16:40:54
bcaa xplode powder Odżywki i suplementy 3 2012-03-21 15:44:11
Siłownia Lesio Informator ŁÓDZKI 3 2011-11-16 14:42:29
Horse Power i BCAA Odżywki i suplementy 4 2012-03-09 12:41:31
BCAA dawkowanie Odżywki i suplementy 35 2011-11-27 15:20:20
Omega 3 Odżywki i suplementy 19 2011-12-09 18:16:56
Gold Omega 3 dawkowanie Odżywki i suplementy 8 2011-12-06 17:19:36
Plan redukcyjny 4-dniowy Trening dla początkujących 11 2011-11-06 11:56:20
Nazwa tematu Dzial Data posta
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1 Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-24 13:23:51
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1 Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-24 08:35:44
Ocena Diety Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-27 15:03:37
UFC Fight Night: Shogun vs Sonnen live! Scena MMA i K-1 2013-08-18 02:33:04
123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-16 11:41:18
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-18 12:41:50
Kalkulator ? Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-03 10:03:39
Trener Personalny Online Przemysław Kozak Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-27 21:46:49
UFC 160 - relacja na żywo Scena MMA i K-1 2013-05-26 05:56:31
UFC 160 - relacja na żywo Scena MMA i K-1 2013-05-26 05:53:29
UFC 160 - relacja na żywo Scena MMA i K-1 2013-05-26 05:52:57
UFC 160 - relacja na żywo Scena MMA i K-1 2013-05-26 05:47:59
UFC 160 - relacja na żywo Scena MMA i K-1 2013-05-26 05:46:33
UFC 160 - relacja na żywo Scena MMA i K-1 2013-05-26 05:41:24
UFC 160 - relacja na żywo Scena MMA i K-1 2013-05-26 05:40:55
UFC 160 - relacja na żywo Scena MMA i K-1 2013-05-26 05:06:12
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-05-01 11:01:25
Czy jestem gruby??? głównie biodra Odżywianie i Odchudzanie 2013-04-25 19:47:22
Coś nie tak z dietą... Odżywianie i Odchudzanie 2013-04-13 21:47:47
UFC 160 - 25.5.13 Scena MMA i K-1 2013-03-11 20:24:02
The Reem 3 Scena MMA i K-1 2013-03-10 16:28:31
KSW 22 Scena MMA i K-1 2013-03-03 13:11:16
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-02 21:19:37
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-02 19:54:36
Fedor "The Last Emperor" Emelianenko - profil zawodnika Scena MMA i K-1 2013-03-02 10:10:07
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-27 18:23:13
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-27 18:18:01
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-27 18:13:42
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-27 17:02:26
przysiady a wykroki Trening dla zaawansowanych 2013-02-24 20:50:11

Sklep SFD

Artykuły

hektor1800 7 Początkujący