SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Hayawari

0

Początkujący

Dziennik treningowy
9 102 0
b.d. b.d. b.d. 18 b.d. 2018-02-26 20:53:54 2017-12-28 20:54:36 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
184 cm 120 kg 30% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 112 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Street workaut Trening dla początkujących 9 2018-01-18 23:24:33
Szukanie innych możliwości Inne dyscypliny 2 2017-12-28 21:08:08

Sklep SFD

Artykuły

Pull-face - obowiązkowe ćwiczenie przed wyciskaniem sztangi leżąc

6 zasad treningowych, o których często zapominamy

Adaptacja treningowa, co powinieneś wiedzieć?

Hayawari 0 Początkujący