Hano

Początkujący

Napisanych postów: 60 Przeczytanych: 2278 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-12-11 12:16:25 Data rejestracji: 2011-10-09 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Opinia	Odżywki i suplementy	7	2011-12-09 20:38:42
[S] Mass DNM	Targowisko	0	2011-12-08 15:47:52
Shake na śniadanie - pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	10	2011-12-05 21:41:53
Suwnica	Po siłowni, o siłowni	2	2011-12-05 22:12:16
Dobór witamin	Odżywki i suplementy	6	2011-11-28 18:53:28
[S] Koszulki El Polako / Stopro / Mass DNM	Targowisko	8	2011-10-17 13:31:51
Ściągacz	Po siłowni, o siłowni	8	2011-11-05 20:33:06
Zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-11-03 19:18:13
posiłek na noc	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-10-27 16:50:12
Monohydrat	Odżywki i suplementy	7	2011-10-22 19:38:49
Dieta na masę 173cm, 63kg.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-10-21 20:10:49
posiłek potreningowy	Po siłowni, o siłowni	8	2011-10-17 15:11:53
Dobór gainera.	Po siłowni, o siłowni	19	2011-10-09 18:00:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gainer połączony z płatkami owsianymi na śniadanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-11 18:08:31
Gainer połączony z płatkami owsianymi na śniadanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-11 17:24:40
Owsianka - Pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-10 08:45:30
Owsianka - Pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-09 22:41:49
Opinia	Odżywki i suplementy	2011-12-09 20:54:07
Opinia	Odżywki i suplementy	2011-12-09 20:53:37
Shake na śniadanie - pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-06 09:28:59
Suwnica	Po siłowni, o siłowni	2011-12-06 09:22:23
Shake na śniadanie - pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-05 21:58:38
Sprzedam dwie pary spodni	Targowisko	2011-12-02 18:21:52
Kupie Ubrania PROSTO . Stoprocent	Targowisko	2011-12-01 20:18:23
Zielony w temacie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-01 20:14:10
Koktajlik	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-28 19:11:30
Dobór witamin	Odżywki i suplementy	2011-11-28 19:01:46
Wybór gainera na początek	Odżywki i suplementy	2011-11-22 21:17:51
[S] Koszulki El Polako / Stopro / Mass DNM	Targowisko	2011-11-11 12:42:06
Ściągacz	Po siłowni, o siłowni	2011-11-05 22:14:59
Ściągacz	Po siłowni, o siłowni	2011-11-05 21:14:57
SPRZEDAM / KELTON HOTEL / PRO LAWKA NA BARKI PL3	Targowisko	2011-11-04 21:28:49
[S] Vita-min multiple sport i Carbo biogenixa jabłko TANIO	Targowisko	2011-11-04 19:36:43
Zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-03 19:31:08
Gainer + jaka dieta ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-31 21:23:10
Jaki Garnier ? Trudne pytanie....	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-31 21:20:55
mass xxl	Odżywki i suplementy	2011-10-31 14:09:41
[S] Koszulki El Polako / Stopro / Mass DNM	Targowisko	2011-10-31 12:55:56
Dieta na budowę mięcha, proszę o opinie doświadczonych userów.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-27 18:46:02
posiłek na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-27 17:23:17
posiłek na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-27 16:59:20
[S] Odżywki/Suplementy	Targowisko	2011-10-26 19:06:08
Jaki Gainer?	Odżywki i suplementy	2011-10-26 17:51:31

Hano

Początkujący

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?