logo
zamknij zamknij

hadesZiom2

25

Początkujący

Dziennik treningowy
5005 19714 25
23 Lublin woj. Lubelskie 2016-01-04 16:50:29 2008-08-08 00:00:00
189 cm 90 kg 41 cm 90 cm 111 cm
120kg idzie 150 +
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Kurczak ostro - kwaśny. Zayebisty ! Kuchnia SFD 57 2010-07-13 14:36:52
###DZIENNIK### hadesziom2 / napyerdalamy masę Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 101 2011-11-22 20:42:53
Doping a alergia Doping 2 2012-03-22 10:04:58
Mistrzostwa Polski 2012 szkół ponadgimnazjalnych Kłodzko Aktualności - Kulturystyka i Fitness 40 2011-11-06 14:54:00
hadesziom2 / To co dobre, łatwo nie przychodzi - pods. str.13 Trening dla początkujących 350 2010-07-07 11:55:19
KUPIĘ brązer Targowisko 4 2011-10-03 22:41:01
Brak produktu w zamówieniu. Pytania do obsługi sklepu 4 2011-09-29 21:07:31
Metaliczny smak w ustach Zdrowie i Uroda 9 2011-03-05 15:10:00
Stypendium Po siłowni, o siłowni 3 2011-07-31 12:14:43
zamówienie na kwotę 195,50zł Pytania do obsługi sklepu 3 2011-06-13 15:33:20
Aminokwasy proste Odżywki i suplementy 18 2011-06-01 16:00:16
Fit Best Line NO.1 Odżywki i suplementy 6 2011-05-10 19:16:20
Dawkowanie cm3 siłka + mt Trec 8 2011-05-04 23:49:26
Grill elektryczny vs patelnia teflonowa Odżywianie i Odchudzanie 7 2011-03-25 21:09:50
Co na górę klatki? Trening dla zaawansowanych 19 2011-03-15 20:42:14
Efka, kiedy Doping 4 2011-02-02 21:29:40
Wrzucenie treningu izometrycznego do normalnego Trening dla zaawansowanych 4 2010-11-24 20:53:06
Koszulki treningowe Po siłowni, o siłowni 6 2010-10-27 19:55:31
Siłka na sławinku Informator LUBELSKI 5 2010-10-17 16:40:29
Sałatka chińska - prawdziwy cheat meal! Kuchnia SFD 6 2010-09-15 21:21:38
Wybity bark przeszkadza w maxach Trening dla zaawansowanych 13 2010-09-12 21:06:45
Zupka chińska? Odżywianie i Odchudzanie 18 2010-08-25 22:33:22
Zawody kulturystyczne w Zabrzu Aktualności - Kulturystyka i Fitness 9 2010-07-16 16:16:06
Doświadczenie Administracja i Moderatorzy 7 2010-06-11 19:14:23
hadesziom2 / Ból, to kwestia silnej psychiki. Trening dla początkujących 5 2010-06-08 13:13:08
l-carnityna Trec 98 2010-03-28 13:28:32
Zawody siłowe w Lublinie Informator LUBELSKI 6 2010-05-14 21:56:43
Olej lniany Odżywianie i Odchudzanie 23 2010-05-10 20:54:49
indeks glikemiczny Odżywianie i Odchudzanie 19 2010-05-03 19:41:09
Co to jest dieta? Trening dla początkujących 9 2010-04-24 17:41:11
Nazwa tematu Dzial Data posta
###DZIENNIK### hadesziom2 / napyerdalamy masę Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-03-23 15:47:30
###DZIENNIK### hadesziom2 / napyerdalamy masę Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-03-20 18:28:14
dobrobytka/redukcja/podsumowanie str. 25 Ladies SFD 2012-02-02 21:36:37
Odchudzanie - posiłek potreningowy Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-10 22:25:53
tolszowka DZIENNIK - trening, odżywianie, suplementacja Trec 2012-01-09 23:29:08
tolszowka DZIENNIK - trening, odżywianie, suplementacja Trec 2012-01-09 22:20:41
tolszowka DZIENNIK - trening, odżywianie, suplementacja Trec 2012-01-09 22:12:19
tolszowka DZIENNIK - trening, odżywianie, suplementacja Trec 2012-01-09 21:56:26
[BLOG]Glok-cel masa Trec 2012-01-09 16:51:15
Przygotowania do sezonu z Activlab - Mateusz Polaszek ActivLab 2012-01-08 18:55:31
Przygotowania do sezonu z Activlab - Mateusz Polaszek ActivLab 2012-01-07 22:56:33
Dieta na zawołanie Odżywianie i Odchudzanie 2012-01-02 21:27:40
MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja.. Trec 2011-12-29 21:50:20
MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja.. Trec 2011-12-29 21:31:57
MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja.. Trec 2011-12-29 20:04:23
MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja.. Trec 2011-12-27 18:57:45
MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja.. Trec 2011-12-27 18:36:53
TREC sponsoruje: futrzaczka, podsumowanie str. 34 Ladies SFD 2011-12-26 14:39:58
Masowka 16 lat ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2011-12-26 12:56:37
Masowka 16 lat ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2011-12-26 12:54:14
Redukcja endomorfik Odżywianie i Odchudzanie 2011-12-25 13:19:32
MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja.. Trec 2011-12-25 12:43:47
WESOŁYCH ŚWIĄT FITMAX 2011-12-25 12:31:39
Masowka 16 lat ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2011-12-23 09:15:13
Masowka 16 lat ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2011-12-23 02:01:24
Masowka 16 lat ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2011-12-22 14:02:29
Masowka 16 lat ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2011-12-22 09:09:01
Masowka 16 lat ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2011-12-21 23:15:28
KONKURS FITMAX 2011-12-20 19:06:20
KONKURS FITMAX 2011-12-19 20:42:25

Sklep SFD

Artykuły

Z ostatniej chwili! Adam Piwko zdobył złoto na Arnold Classic Europe!

Mustang Akopa - dzieło sztuki czy agrotuning?

Odstające łopatki-rozwiązanie problemu na siłowni

hadesZiom2 25 Początkujący