SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

hadesZiom2

25

Początkujący

Dziennik treningowy
5005 19714 25
Michał b.d. b.d. 24 b.d. 2016-01-04 16:50:29 2008-08-08 00:00:00 Lubelskie Lublin
b.d. b.d. b.d. Masująco - rzeźbiąco - redukująca :-) siłownia, basen, systemy walk/ -co się da od 3 lat, były przerwy. Porządnie od +/- 1 stycznia 2009r
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-09 19:48:51
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-09 19:42:14
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-09 19:41:20
Mięśnie brzucha :D Trening dla początkujących 2009-06-09 19:39:27
Moje miesnie zaduze :/ Trening dla początkujących 2009-06-09 19:38:16
Mój plan treningowy, wasze sugestie ;] Trening dla początkujących 2009-06-09 19:36:50
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-09 19:35:11
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-09 19:25:44
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-09 19:21:41
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-09 19:05:50
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-09 19:03:44
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-09 18:46:59
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-09 17:55:40
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-09 17:52:30
Grubas - Kulturysta Trening dla początkujących 2009-06-08 12:05:51
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-07 22:15:41
Trening z naciskiem na klatke i barki! Trening dla początkujących 2009-06-07 21:58:19
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-07 21:53:53
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-07 21:50:52
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-07 21:46:03
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-07 21:45:43
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-07 21:45:32
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-07 21:45:05
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-07 21:41:50
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-07 21:37:03
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-07 20:39:24
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-07 20:37:45
**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? **** Trening dla początkujących 2009-06-07 20:37:13
poprawa kształtu klatki piersiowej Trening dla początkujących 2009-06-07 20:15:07
Trening z naciskiem na klatke i barki! Trening dla początkujących 2009-06-07 20:05:36

Sklep SFD

Artykuły

Jak poprawić siłę całego ciała

Sterydy zwiększają ryzyko kontuzji

BCAA obniża zmęczenie podczas treningu

hadesZiom2 25 Początkujący