SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

hadesZiom2

25

Początkujący

Dziennik treningowy
5005 19714 25
Michał b.d. b.d. 24 b.d. 2016-01-04 16:50:29 2008-08-08 00:00:00 Lubelskie Lublin
b.d. b.d. b.d. Masująco - rzeźbiąco - redukująca :-) siłownia, basen, systemy walk/ -co się da od 3 lat, były przerwy. Porządnie od +/- 1 stycznia 2009r
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8 Trec 2009-10-07 17:54:23
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8 Trec 2009-10-07 10:19:42
[ART] Rozgrzewka w treningu siłowym Trening dla początkujących 2009-10-06 15:21:25
VooDa / DZIENNIK - mała siła, skromna masa, lecz niedługo będzie klasa ! zdj. s.58 Trening dla początkujących 2009-10-01 21:49:33
ZESTAW ĆWICZEŃ KOREKCYJNYCH /Skoliozy, lordozy i inne... / Trening dla początkujących 2009-10-01 14:29:56
VooDa / DZIENNIK - mała siła, skromna masa, lecz niedługo będzie klasa ! zdj. s.58 Trening dla początkujących 2009-09-30 23:10:39
Biegania a masa? Trening dla początkujących 2009-09-30 11:14:30
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8 Trec 2009-09-28 14:47:04
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8 Trec 2009-09-28 14:24:17
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8 Trec 2009-09-28 14:19:04
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści Trening dla początkujących 2009-09-27 21:50:57
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści Trening dla początkujących 2009-09-27 21:28:10
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści Trening dla początkujących 2009-09-27 21:11:57
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści Trening dla początkujących 2009-09-27 20:54:58
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści Trening dla początkujących 2009-09-27 20:38:46
rozklad treningowy - moze taki byc? Trening dla początkujących 2009-09-27 19:39:09
rozklad treningowy - moze taki byc? Trening dla początkujących 2009-09-27 19:15:57
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8 Trec 2009-09-27 17:32:25
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8 Trec 2009-09-27 11:49:07
2.5 miesiaca treningu efekty- oraz co zmienic? Trening dla początkujących 2009-09-26 13:31:18
Kontuzja łokcia Zdrowie i Uroda 2009-09-26 13:25:47
Bieganie na biezni, wskazane na masówce? Trening dla początkujących 2009-09-26 00:50:21
Witam Trening dla początkujących 2009-09-26 00:00:28
Do ataku, kebab strachu TREC Spam post vol. 7 Trec 2009-09-24 14:18:41
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści Trening dla początkujących 2009-09-20 21:46:03
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści Trening dla początkujących 2009-09-20 21:37:49
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści Trening dla początkujących 2009-09-20 21:19:13
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści Trening dla początkujących 2009-09-20 21:16:09
Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści Trening dla początkujących 2009-09-20 21:10:26
Do ataku, kebab strachu TREC Spam post vol. 7 Trec 2009-09-20 21:05:32

Sklep SFD

Artykuły

Ranking IFBB 2018 - Kulturystyka

Dieta „600-800 kcal” i problemy z sercem

Przysiady i ból pleców, przyczyny

hadesZiom2 25 Początkujący