GumoLudzik

Początkujący

Napisanych postów: 44 Przeczytanych: 335 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-05-14 15:57:03 Data rejestracji: 2008-06-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wytrzymałość, refleks , dynamika ciosu	Sztuki Walki	4	2008-12-12 22:16:07
Jak ułożyć własny trening wytrzymałościowy	Sztuki Walki	6	2008-12-19 20:32:51
Ochraniacz na zęby cz.2	Sztuki Walki	20	2008-12-14 19:53:26
Ochraniacz na zęby boli	Sztuki Walki	4	2008-12-13 14:32:24
Ochraniacz na zęby	Sztuki Walki	18	2008-12-11 07:45:06
Zwichnięta kostka	Zdrowie i Uroda	0	2008-10-26 15:54:13
Który trening lepszy mój czy trenera24	Trening dla początkujących	4	2008-10-19 21:54:27
Jak szybko przybrac na masie ??	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-09-20 15:58:56
Mocne Żebra	Trening dla zaawansowanych	5	2008-09-07 08:48:02
Oddychanie	Sztuki Walki	9	2008-08-22 21:39:46
Zwis na drążku	Trening dla początkujących	6	2008-08-08 21:50:56
Nogi	Trening w domu	4	2008-08-07 22:16:42
Co was napedza ?	Scena MMA i K-1	4	2008-08-03 16:37:14
Skonczony abs 2	Trening w domu	5	2008-07-21 21:51:36
Przygotowany trening domowy	Trening w domu	5	2008-07-18 15:29:47
Najlepsze ćwiczenie na brzuch	Trening dla zaawansowanych	9	2008-06-21 22:32:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak ułożyć własny trening wytrzymałościowy	Sztuki Walki	2008-12-19 21:27:31
Jak ułożyć własny trening wytrzymałościowy	Sztuki Walki	2008-12-19 21:06:18
Kontuzja kolana przy kopaniu :(	Sztuki Walki	2008-12-19 21:01:47
Jak ułożyć własny trening wytrzymałościowy	Sztuki Walki	2008-12-19 20:45:42
Ochraniacz na zęby cz.2	Sztuki Walki	2008-12-17 20:51:59
Ochraniacz na zęby cz.2	Sztuki Walki	2008-12-16 07:49:39
Rozciaganie pod KB	Sztuki Walki	2008-12-14 22:10:07
czy warto w moim wieku zapisać sie na boks	Sztuki Walki	2008-12-14 21:49:36
Ochraniacz na zęby cz.2	Sztuki Walki	2008-12-14 20:36:34
Ochraniacz na zęby	Sztuki Walki	2008-12-11 15:48:08
Który trening lepszy mój czy trenera24	Trening dla początkujących	2008-10-21 15:56:46
Który trening lepszy mój czy trenera24	Trening dla początkujących	2008-10-20 15:03:23
Mocne Żebra	Trening dla zaawansowanych	2008-09-07 20:58:32
Oddychanie	Sztuki Walki	2008-08-22 23:15:01
Oddychanie	Sztuki Walki	2008-08-22 22:22:12
Oddychanie	Sztuki Walki	2008-08-22 22:11:58
Oddychanie	Sztuki Walki	2008-08-22 21:58:46
gdzie w bialymstoku mozna kupic drazek do podciagania?	Informator PODLASKI	2008-08-14 09:34:42
MMA Białystok	Informator PODLASKI	2008-08-14 09:28:58
Nogi	Trening w domu	2008-08-08 21:28:59
Brzuszki na wytrzymałość	Trening w domu	2008-07-25 13:46:26
Przygotowany trening domowy	Trening w domu	2008-07-19 09:33:55
Przygotowany trening domowy	Trening w domu	2008-07-18 18:24:23
ABS II + a6w	Trening w domu	2008-07-18 15:38:41
Najlepsze ćwiczenie na brzuch	Trening dla zaawansowanych	2008-06-22 13:39:38
Najlepsze ćwiczenie na brzuch	Trening dla zaawansowanych	2008-06-22 10:51:05
Najlepsze ćwiczenie na brzuch	Trening dla zaawansowanych	2008-06-22 08:01:45

GumoLudzik

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?