logo
zamknij zamknij

Gugcio

197

Ekspert

Dziennik treningowy
4170 29164 197
0 woj. 2017-09-26 20:08:58 2005-01-31 00:00:00
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin. Trening dla zaawansowanych 137 2017-07-24 00:30:28
Dyma Burn Extreme - Doświadczenia Odżywki i suplementy 90 2006-01-06 03:11:12
wiadomości o jajach + porównanie jaja kurzego z przepiórczym Odżywianie i Odchudzanie 26 2005-02-13 01:13:23
MLEKO ZABIJA - NOWE DANE Odżywianie i Odchudzanie 113 2005-02-13 20:51:19
TEST - Weselna masa - by Gugcio podsumowanie str 10 Odżywki i suplementy 104 2007-06-25 14:47:26
KSIEGA KUCHARSKA GUGCIA Odżywianie i Odchudzanie 30 2005-02-16 14:53:29
TEST - PVL Masa - by Gugcio - pods. str. 11-12 Odżywki i suplementy 133 2007-05-13 21:25:06
TRENING do testu PVL - Masa Trening dla zaawansowanych 6 2007-05-09 23:41:40
DIETA do testu PVL Odżywianie i Odchudzanie 11 2007-05-09 12:52:33
GUGCIO- Krotkie uderzenie GB + WB pods str 7 i 8 Odżywki i suplementy 115 2006-09-15 20:43:34
Przewiane stawy Łokciowe??? Zdrowie i Uroda 3 2007-04-30 20:04:39
MASA: Revenge V2 + Cold Fusion Explosion by Gugcio - pods.str. 19 Odżywki i suplementy 235 2006-11-07 17:40:13
Mirdi Limani vs Fernando Callorosa 22:00 - 14.10.2006 Sztuki Walki 2 2006-10-14 20:44:37
Cos tam Galeria Zdjęć 82 2006-07-11 22:43:48
Dymatedrine 25+ by Gugcio Odżywki i suplementy 452 2006-05-16 17:55:09
Najpopularniejsze Spalacze - krotkie zestawienie Odżywki i suplementy 18 2006-08-14 17:02:49
Nevus Sebaceous - Co to za choroba?? Zdrowie i Uroda 0 2006-08-08 14:09:10
MOJ NAJSZCZESLIWSZY DZIEN W ZYCIU!!!!! Galeria Zdjęć 119 2006-02-10 18:43:07
Czy napewno AEROBY sa potrzebne??? Trening dla zaawansowanych 5 2006-03-22 18:27:20
Czy jestescie za utworzeniem nowego działu??? Odżywki i suplementy 30 2006-01-31 17:40:26
Jak GUGCIO zarabia na "koks" %-) Galeria Zdjęć 55 2005-12-01 07:10:00
co pierwsze?a moze razem?? Odżywki i suplementy 4 2005-12-04 06:16:01
BIAŁKA SKĄD JE BRAĆ??? Odżywianie i Odchudzanie 19 2005-11-19 02:47:00
HERCULES DJ CONSOLE- SPRZEDAM NOWA ZA JEDYNE 720zł Targowisko 1 2005-05-10 01:32:58
ZAGADKA DLA FANÓW DOBREJ WALKI??? Sztuki Walki 10 2005-04-07 01:48:09
MEGA MASS 4000 czy cos innego? Odżywki i suplementy 29 2005-02-23 15:38:33
Chce cwiczyc ale nie wiem jak %-) Sztuki Walki 11 2005-03-15 20:08:50
Były psy i koty ale tego jescze nie bylo Galeria Zdjęć 47 2005-03-15 20:44:46
Jak rozpoznac lewego gainera??? Odżywki i suplementy 17 2005-03-02 20:29:58
DO WSZYSTKICH FORUMOWICZÓW - ZOBACZCIE I WYPOWIEDZCIE SIĘ Odżywianie i Odchudzanie 10 2005-02-14 23:55:10
Nazwa tematu Dzial Data posta
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2017 Przygotowanie do zawodów 2017-09-24 20:59:46
[BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin. Trening dla zaawansowanych 2017-09-22 21:54:14
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-09-22 16:36:49
[BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin. Trening dla zaawansowanych 2017-09-21 19:28:26
[BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin. Trening dla zaawansowanych 2017-09-21 04:59:35
[BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin. Trening dla zaawansowanych 2017-09-20 08:32:31
Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r Przygotowanie do zawodów 2017-09-20 06:14:24
[BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin. Trening dla zaawansowanych 2017-09-20 04:13:00
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-09-19 23:30:59
[BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin. Trening dla zaawansowanych 2017-09-19 01:51:14
Wiktor Gryboś - przygotowania do MPJ 2017 Przygotowanie do zawodów 2017-09-18 00:48:33
[BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin. Trening dla zaawansowanych 2017-09-18 00:00:44
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-09-14 18:55:42
SFD TEAM: Lean Bulking Season with FitWhey by Łuki P. Przygotowanie do zawodów 2017-09-14 14:44:28
SFD TEAM: Lean Bulking Season with FitWhey by Łuki P. Przygotowanie do zawodów 2017-09-14 12:08:24
[BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin. Trening dla zaawansowanych 2017-09-14 11:53:47
SFD TEAM: Lean Bulking Season with FitWhey by Łuki P. Przygotowanie do zawodów 2017-09-14 11:31:55
SFD TEAM: Lean Bulking Season with FitWhey by Łuki P. Przygotowanie do zawodów 2017-09-13 23:33:07
Lasican1 - Dreams comes true - ROAD TO 2019 Przygotowanie do zawodów 2017-09-13 00:48:43
[BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin. Trening dla zaawansowanych 2017-09-12 22:30:22
W.Piela-Przygotowania do startów w 2017r OSTATNI ROK JUNIORA Przygotowanie do zawodów 2017-09-12 17:25:55
Wiktor Gryboś - przygotowania do MPJ 2017 Przygotowanie do zawodów 2017-09-12 14:14:35
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2017-09-12 13:53:30
[BLOG] by Banan - aktualne foto 175 str, małe podsumowanie str 180 Trening dla zaawansowanych 2017-09-12 13:48:17
[BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin. Trening dla zaawansowanych 2017-09-12 13:37:34
[BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin. Trening dla zaawansowanych 2017-09-12 01:53:56
Lasican1 - Dreams comes true - ROAD TO 2019 Przygotowanie do zawodów 2017-09-11 17:43:30
Lasican1 - Dreams comes true - ROAD TO 2019 Przygotowanie do zawodów 2017-09-11 17:12:05
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-09-11 16:23:33
[BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin. Trening dla zaawansowanych 2017-09-11 16:15:43

Sklep SFD

Artykuły

Top 10 męskich sylwetek

Powrót Papaja!

Interwały po treningu siłowym: co, jak i dlaczego?

Gugcio 197 Ekspert