Greckzeth

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 3553 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-08-18 12:32:51 Data rejestracji: 2010-08-10 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Daje rade. Uprawiane sporty: Siłownia,piłka nożna(rzadko). Staż treningowy: 0,6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak to tak naprawdę jest-Kaloryfer.	Szybkie pytania bez logowania	14	2010-12-30 20:35:00
Mierzenie bica,tylko jeden sposób?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2012-05-13 00:52:35
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	45	2012-04-12 22:03:32
Po raz pierwszy dieta na poważnie(masa)-do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-01-08 10:39:47
Indywidualne Zapotrzebowanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-01-06 17:25:38
Plan treninogowy na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	6	2011-11-10 23:01:19
Trening domowy ogólny	Trening w domu	1	2010-08-10 22:30:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mierzenie bica,tylko jeden sposób?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-14 20:31:30
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-02 14:14:17
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-02 13:21:33
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-02 12:12:53
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-01 23:10:28
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-30 22:05:14
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-30 20:12:12
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-30 16:20:53
Chudy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-28 18:59:21
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-28 17:09:28
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-28 10:59:00
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-28 10:06:15
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-18 22:18:00
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-18 15:42:30
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-17 23:37:39
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-17 23:01:38
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-17 20:02:59
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-17 19:28:51
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-15 00:03:11
Pół roku ćwiczeń,pytania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-13 19:08:47
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2012-01-14 22:23:27
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2012-01-14 15:03:16
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2012-01-14 10:22:35
Po raz pierwszy dieta na poważnie(masa)-do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 19:46:52
Po raz pierwszy dieta na poważnie(masa)-do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 12:03:09
Indywidualne Zapotrzebowanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-06 18:38:23
Plan treninogowy na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2011-11-11 12:12:24
Plan treninogowy na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2011-11-11 11:47:20
Jak to tak naprawdę jest-Kaloryfer.	Szybkie pytania bez logowania	2010-12-31 01:19:08
Jak to tak naprawdę jest-Kaloryfer.	Szybkie pytania bez logowania	2010-12-30 21:36:10

Greckzeth

Początkujący

Sklep SFD

Artykuły

Kiedy trenować - rano czy wieczorem?

Niesamowicie smaczne niskokaloryczne sosy

Kontrolowane przetrenowanie - sposób na zastój