SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

gkabulski

2

Początkujący

Dziennik treningowy
1519 12344 2
Grzegorz b.d. b.d. 27 b.d. 2012-10-08 11:52:02 2007-07-06 00:00:00 Mazowieckie Otwock
b.d. Moje początki na siłowni były dość beznadziejne, ale po pół roku bezsensownego machania zacząłem ćwiczyć planem, a po roku zaczęło się coś podobnego do diety. Na dzień dzisiejszy mam już jakieś doświadczenie i pod moimi skrzydłami ćwiczy jeszcze kilka osób. b.d. BTW: 2/1/4 Kulturystyka, WL 2 lata z wieloma przymusowymi i nieprzymusowymi przerwami na początku.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Data posta
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97 Trening dla początkujących 2010-10-15 16:17:03
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97 Trening dla początkujących 2010-10-12 18:54:22
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97 Trening dla początkujących 2010-09-17 15:45:05
spam post w alternatywnej drodze! Trening w domu 2010-06-18 13:56:30
spam post w alternatywnej drodze! Trening w domu 2010-06-16 14:28:23
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97 Trening dla początkujących 2010-06-15 10:42:30
spam post w alternatywnej drodze! Trening w domu 2010-06-15 08:43:18
spam post w alternatywnej drodze! Trening w domu 2010-04-03 21:55:06
gkabulski/ blog/ masa do 90kg Trening dla początkujących 2010-04-01 18:49:19
spam post w alternatywnej drodze! Trening w domu 2010-03-28 21:35:35
gkabulski/ blog/ masa do 90kg Trening dla początkujących 2010-03-28 12:06:00
spam post w alternatywnej drodze! Trening w domu 2010-03-27 21:48:33
spam post w alternatywnej drodze! Trening w domu 2010-03-17 16:13:58
spam post w alternatywnej drodze! Trening w domu 2010-03-16 18:12:26
spam post w alternatywnej drodze! Trening w domu 2010-03-16 14:18:57
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36 Trening dla początkujących 2010-03-12 06:55:23
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36 Trening dla początkujących 2010-03-10 21:09:46
spam post w alternatywnej drodze! Trening w domu 2010-03-10 20:54:15
spam post w alternatywnej drodze! Trening w domu 2010-03-05 19:31:17
Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!! Trening dla zaawansowanych 2010-03-03 20:06:46
Otwarte Mistrzostwa SFD & SdW w wyciskaniu sztangi leżąc WYNIKI S.69 ZDJĘCIA Aktualności - Sporty Siłowe 2010-02-28 17:34:42
gkabulski/ blog/ masa do 90kg Trening dla początkujących 2010-02-20 19:36:50
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100 Trening dla początkujących 2010-01-31 10:11:57
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36 Trening dla początkujących 2010-01-30 11:15:28
gkabulski/ blog/ masa do 90kg Trening dla początkujących 2010-01-29 14:20:35
gkabulski/ blog/ masa do 90kg Trening dla początkujących 2010-01-29 13:59:59
spam post w alternatywnej drodze! Trening w domu 2010-01-18 19:35:43
gkabulski/ blog/ masa do 90kg Trening dla początkujących 2010-01-15 06:52:45
gkabulski/ blog/ masa do 90kg Trening dla początkujących 2010-01-15 06:51:30
gkabulski/ blog/ masa do 90kg Trening dla początkujących 2010-01-11 19:31:15

Sklep SFD

Artykuły

gkabulski 2 Początkujący