SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-03-19 21:21:12
[BLOG] gienus12 i zabawy w kuchni :) Kuchnia SFD 2016-03-19 20:43:27
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-03-19 20:39:53
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-03-19 20:29:41
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-03-19 20:20:35
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-03-19 17:28:49
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2016-03-19 11:30:49
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2016-03-19 11:14:56
AndrolChem D-BOL Doping 2016-03-19 10:34:29
czy widać cokolwiek? Galeria Zdjęć 2016-03-19 09:27:57
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY Dzienniki Treningowe 2016-03-18 21:33:01
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY Dzienniki Treningowe 2016-03-18 21:24:19
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY Dzienniki Treningowe 2016-03-18 20:34:27
[BLOG] gienus12 i zabawy w kuchni :) Kuchnia SFD 2016-03-18 15:04:23
[BLOG] gienus12 i zabawy w kuchni :) Kuchnia SFD 2016-03-18 11:10:08
[BLOG] gienus12 i zabawy w kuchni :) Kuchnia SFD 2016-03-18 06:59:30
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020 Przygotowanie do zawodów 2016-03-18 06:35:54
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-03-18 06:15:51
Kupujemy,kupujemy 3 Doping 2016-03-17 22:58:35
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-03-17 22:36:04
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-03-17 19:51:32
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-03-17 16:28:35
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2016-03-17 00:08:27
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-03-16 23:59:22
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-03-16 23:06:22
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-03-16 23:02:21
PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI Przygotowanie do zawodów 2016-03-16 22:23:55
Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016 Przygotowanie do zawodów 2016-03-16 06:29:33
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2016-03-16 06:24:05
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY Dzienniki Treningowe 2016-03-15 22:50:51

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane