SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Biceps Trening w domu 2010-09-30 17:36:10
jak zmienila mnie silownia Galeria Zdjęć 2010-09-28 11:29:25
Staż 9 miesiec :) Proszę o ocenę sylwetki :) Galeria Zdjęć 2010-09-26 17:19:22
Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010 Galeria Zdjęć 2010-09-26 13:00:00
KrS133 16 lat końcówka masy 8,9,10 Galeria Zdjęć 2010-09-26 12:57:11
Moj wyglad po 2 miesiacach Galeria Zdjęć 2010-09-25 21:36:45
Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010 Galeria Zdjęć 2010-09-25 21:09:28
ocencie. sprawdzcie to!!!!!!!!!! Trening dla początkujących 2010-09-25 13:44:21
Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010 Galeria Zdjęć 2010-09-25 08:29:01
Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010 Galeria Zdjęć 2010-09-24 10:09:19
Rezultat cwiczen 07 kwietnia 2010- 24 wrzesnia 2010 Galeria Zdjęć 2010-09-24 07:41:33
2,5 mc treningu bez profesjonalnego sprzetu Galeria Zdjęć 2010-09-22 21:10:49
16 lat 1 rok stazu na sucho bez diet bez cyklu do oceny Galeria Zdjęć 2010-09-22 21:06:30
18 lat ponad rok stażu Galeria Zdjęć 2010-09-21 16:24:58
14 miesięcy od zera Galeria Zdjęć 2010-09-20 09:19:52
Starcie GIGANTÓW czyli KSW 14 juz w ten weekedn %) Doping 2010-09-19 08:12:24
183 cm żywej masy :) Galeria Zdjęć 2010-09-18 21:38:13
FOG str 11 Galeria Zdjęć 2010-09-18 10:51:20
koza_93 Galeria Zdjęć 2010-08-22 20:26:48
Ocena 17lat Galeria Zdjęć 2010-08-17 14:46:54
Ocena 17lat Galeria Zdjęć 2010-08-12 22:59:13
Staz okolo 20 l Galeria Zdjęć 2010-08-12 22:12:58
Ocena 17lat Galeria Zdjęć 2010-08-12 22:08:31
Staz okolo 20 l Galeria Zdjęć 2010-08-12 17:15:11
Ocena 17lat Galeria Zdjęć 2010-08-12 15:13:44
Staz okolo 20 l Galeria Zdjęć 2010-08-12 09:20:32
Jest jak jest :) Galeria Zdjęć 2010-08-10 21:49:48
Staz okolo 20 l Galeria Zdjęć 2010-08-10 08:16:49
2,5 roku cwiczen na sucho do oceny ? Galeria Zdjęć 2010-08-09 20:09:44
n.o.k.o Odżywki i suplementy 2010-08-09 12:01:24

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane