SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ghorta

4186

Ekspert

Dziennik treningowy
5626 283670 4186
XYZ XYZ Skończyłam. Ale studia sobie, a zawód sobie. ;) 42 b.d. 2018-09-20 12:06:23 2015-08-14 15:37:44 Mazowieckie W-wa
... Rozciąganiem doby do granic możliwości - z różnym skutkiem. Ale kiedyś mi się uda. ;) Mam. Dużo. Za dużo. Tylko czasu na nie mam za mało. jak w dzienniku coś tam dźwigam i czasem truchtam po okolicy Coś tam dźwigam i czasem truchtam po okolicy.
176 cm 92 kg 40% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 92 cm b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
DT - Ghorta ghrrromi fat Po 35 roku życia 966 2015-12-02 00:14:34
Dziennik dietetyczny - Ghorta - KONKURS - Miesiąc Paleo FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 85 2018-04-23 21:48:35
Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017 Po 35 roku życia 262 2017-04-04 23:13:11
Pizza z dyni Kuchnia SFD 6 2016-01-01 19:01:10
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2018-09-09 20:31:36
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2018-09-07 22:10:51
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2018-09-04 18:44:24
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2018-09-04 15:39:26
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny. Po 35 roku życia 2018-09-04 08:24:49
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2018-09-04 07:59:06
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2018-09-03 18:24:26
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2018-09-02 17:03:02
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-09-01 11:13:07
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-09-01 11:11:04
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-09-01 11:10:47
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-08-30 17:08:38
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-08-30 17:07:08
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-08-30 17:03:54
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-08-29 18:46:29
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-08-29 18:45:27
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-08-29 18:44:45
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody Po 35 roku życia 2018-08-29 18:43:12
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-08-28 21:07:50
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-08-28 21:07:29
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-08-28 21:07:00
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-08-27 18:48:14
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-08-27 18:47:52
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-08-27 18:47:41
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-08-26 13:19:06
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-08-26 13:18:21
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-08-26 13:08:11
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-08-25 20:34:25
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-08-25 20:29:46
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-08-25 20:28:58

Sklep SFD

Artykuły

Ghorta 4186 Ekspert