SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

GG1992

3

Początkujący

Dziennik treningowy
571 1996 3
Grzegorz b.d. b.d. b.d. b.d. 2010-12-12 00:58:59 2007-06-12 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. Informatyka, gitary, muzyka, dietetyka, kulturystyka o tak :) siłka, rower 1/12
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Masa zaraz po redukcji - wzrośnie mięsień czy przytyję? Trening dla początkujących 4 2010-12-07 21:58:25
Różnica pomiędzy treningiem NA MASĘ a NA SIŁĘ Trening dla początkujących 12 2009-12-21 22:43:22
Ćwiczenia zastępujące aeroby - do domu (tylko z ciężarem własnego ciała) Trening w domu 0 2009-12-02 21:48:04
Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie Odżywianie i Odchudzanie 29 2009-11-17 14:55:28
Siłownia na redukcję i rzeźbę, zero przyrostów Trening dla początkujących 2 2009-10-11 21:41:30
Ilość kcal dla danej ilości ruchu Odżywianie i Odchudzanie 8 2009-06-11 19:25:57
Orbitrek - jakosc za niska cene Po siłowni, o siłowni 0 2009-04-23 21:12:42
Silka + aero + dieta = redukcja? Trening dla początkujących 458 2008-04-11 21:04:39
Skończyły się efekty - co mogło mnie ograniczać? Odżywianie i Odchudzanie 10 2009-01-24 22:46:36
Przygotowania do diety, pytania i dieta (pozniej) Odżywianie i Odchudzanie 182 2008-01-29 23:15:54
Aeroby - jakie? Trening dla początkujących 22 2008-02-06 21:27:57
Trening na redukcję wagi Trening dla zaawansowanych 110 2007-06-15 20:12:08
Trening redukcyjny (silka + aeroby) Trening dla początkujących 4 2008-01-13 19:38:24
Spalacz 15 lat Odżywki i suplementy 11 2008-01-26 18:52:50
Oświęcim, okolice - sklepy sportowe Informator MAŁOPOLSKI 1 2007-06-29 16:11:44
Oplakany stan - prosba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 16 2007-06-13 16:19:58
Wybrane ćwiczenia, a ile powtórzeń? Trening dla zaawansowanych 9 2007-06-25 00:06:31
Kulturystyka - czy to nie przesada? Po siłowni, o siłowni 22 2007-06-16 14:35:26
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dymatize - Dyma-Burn Xtreme Dymatize 2010-12-12 00:58:57
Masa zaraz po redukcji - wzrośnie mięsień czy przytyję? Trening dla początkujących 2010-12-08 00:48:11
Masa zaraz po redukcji - wzrośnie mięsień czy przytyję? Trening dla początkujących 2010-12-07 22:41:50
Różnica pomiędzy treningiem NA MASĘ a NA SIŁĘ Trening dla początkujących 2009-12-23 13:08:25
Różnica pomiędzy treningiem NA MASĘ a NA SIŁĘ Trening dla początkujących 2009-12-23 01:42:26
Różnica pomiędzy treningiem NA MASĘ a NA SIŁĘ Trening dla początkujących 2009-12-22 12:34:09
Różnica pomiędzy treningiem NA MASĘ a NA SIŁĘ Trening dla początkujących 2009-12-21 23:19:21
Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-30 18:56:13
Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-24 22:40:38
Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-24 22:35:56
Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-24 22:29:50
Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-24 18:56:40
Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-24 17:08:42
Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-20 23:13:20
Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-20 19:55:35
Ocena diety i redukcji [do rzucenia jeszcze 10-15 kg] Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-20 16:02:28
Ocena diety i redukcji [do rzucenia jeszcze 10-15 kg] Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-20 15:15:41
Ocena diety i redukcji [do rzucenia jeszcze 10-15 kg] Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-20 01:31:08
zmiana składu ciała (?) Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-19 19:56:35
zmiana składu ciała (?) Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-19 18:02:13
Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-19 17:43:45
Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-19 17:20:28
Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-19 14:30:30
Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-19 00:16:03
Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-18 17:24:55
Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-18 15:26:31
Dieta redukcyjna do oceny - cel: szybkie odchudzenie Odżywianie i Odchudzanie 2009-11-17 15:56:36
50 kg do redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-19 14:53:29
50 kg do redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-13 21:57:52
Dieta, Ćwiczenia i strata masy :) Odżywianie i Odchudzanie 2009-10-13 17:06:51

Sklep SFD

Artykuły

GG1992 3 Początkujący