georgu

14673

Ekspert

Napisanych postów: 53175 Przeczytanych: 400620 Szacuny: 14673

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-17 06:06:56 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
link do regulaminu forum.	Administracja i Moderatorzy	2017-01-07 21:36:53
Brzuch	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-07 21:33:53
Jak to możliwe ?	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-07 21:32:27
Dni wolne od fbw	Trening dla początkujących	2017-01-06 22:21:57
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2017-01-06 22:20:32
Co dalej?	Trening dla początkujących	2017-01-06 22:18:59
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-01-06 22:17:54
pytanko o tortille	Kuchnia SFD	2017-01-06 22:14:33
Przed treningiem	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-06 22:11:04
Makro na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-06 22:08:21
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-01-06 22:06:31
Po miesiącu na siłowni i diecie - kilka pytan	Trening dla początkujących	2017-01-06 22:03:38
Amatorski trening	Trening w domu	2017-01-06 21:59:25
Rotacja kaloriami w diecie ze zwiększonym tłuszczem.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-06 18:44:12
Szymon Kołecki oficjalnie ma ZŁOTO OLIMPIJSKIE z PEKINU	Aktualności - Sporty Siłowe	2017-01-06 18:43:08
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2017-01-06 18:41:55
Zawieszenie licencji 2 stopnia	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-06 18:38:56
Posiłek przedtreningowy	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-06 18:36:00
Rotacja kaloriami w diecie ze zwiększonym tłuszczem.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-06 18:34:17
Trening siłowy, trening walki - absolutne podstawy	Trening dla początkujących	2017-01-06 18:33:03
Co dalej? Jaki trening?	Trening dla początkujących	2017-01-06 18:28:25
Jaką grubość?	Trening dla początkujących	2017-01-06 18:27:35
Rotacja kaloriami w diecie ze zwiększonym tłuszczem.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-06 18:26:52
Co dalej?	Trening dla początkujących	2017-01-06 18:24:36
Posiłki ilość i odstępy czasowe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-06 15:24:28
Temperatura 2	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-06 15:13:56
Tatar + awokado	Kuchnia SFD	2017-01-06 15:11:26
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2017-01-06 15:09:14
Szymon Kołecki oficjalnie ma ZŁOTO OLIMPIJSKIE z PEKINU	Aktualności - Sporty Siłowe	2017-01-06 15:08:23
Zawieszenie licencji 2 stopnia	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-06 13:13:53

georgu

Ekspert

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy