georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-12-19 17:30:17
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-12-19 14:46:39
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-12-19 14:45:17
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-12-19 14:44:24
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-12-19 14:40:08
Jaki piec do pizzy kupić? Co polecacie?	Kuchnia SFD	2021-12-19 09:17:40
Jaki piec do pizzy kupić? Co polecacie?	Kuchnia SFD	2021-12-18 22:50:15
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	2021-12-18 20:42:01
Redukcja a siła	Po siłowni, o siłowni	2021-12-18 20:41:10
Trening 5x5 - ocena	Trening dla początkujących	2021-12-18 20:37:36
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	2021-12-18 16:28:54
Redukcja a siła	Po siłowni, o siłowni	2021-12-18 16:28:13
stosowanie białka w wieku 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-12-18 16:25:28
Trening 5x5 - ocena	Trening dla początkujących	2021-12-18 16:18:22
Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?	Odżywki i suplementy	2021-12-18 16:14:36
Suplementacja - podstawy	Odżywki i suplementy	2021-12-18 16:11:37
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-12-18 10:10:34
Jaki piec do pizzy kupić? Co polecacie?	Kuchnia SFD	2021-12-18 09:54:15
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-12-17 21:04:23
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-12-17 21:00:26
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-12-17 20:58:10
Chodzę na siłownię i boję się ćwiczyć	Szybkie pytania bez logowania	2021-12-17 20:49:41
stosowanie białka w wieku 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-12-17 20:44:04
Skoki Narciarskie 2021 2022	Inne dyscypliny	2021-12-17 20:42:17
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-12-17 20:39:10
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-12-17 20:38:11
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-12-17 20:35:41
Jaki piec do pizzy kupić? Co polecacie?	Kuchnia SFD	2021-12-17 11:33:38
Jaki piec do pizzy kupić? Co polecacie?	Kuchnia SFD	2021-12-17 06:41:26
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	2021-12-16 21:27:11

georgu

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania