Gangsterek

Początkujący

Napisanych postów: 182 Przeczytanych: 2389 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-12-14 17:07:11 Data rejestracji: 2010-11-12 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Szkoła. Zainteresowania: Siłownia. Dziewczyny. Dieta: Różnie. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Dużo.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ziemniaki	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-03-26 19:51:02
Porada	Trec	13	2011-03-12 21:29:39
Porada w treningu na mase	Trening dla początkujących	2	2011-03-13 13:36:14
Pomocy?.	Odżywianie i Odchudzanie	11	2011-03-05 15:45:31
Potrzebuje pomocy.	Trec	20	2011-03-05 13:34:00
TREC DIBENCOZIDE FORCE	Trec	6	2011-03-04 21:06:52
Plan do poprawy.	Trening dla początkujących	13	2011-01-07 11:06:50
Cykl.	Odżywki i suplementy	16	2010-12-29 15:44:09
Dieta na mase do oceny ;)	Odżywianie i Odchudzanie	8	2010-12-23 19:19:58
Plan do poprawy ? Cel masa.	Trening dla początkujących	6	2010-12-18 19:39:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-12-14 17:07:28
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-12-13 18:11:20
Konkurs - Historia treningu - dziennik ProSatan	Usuniete tematy	2011-10-05 17:07:18
Konkurs - Historia treningu - dziennik ProSatan	Usuniete tematy	2011-10-01 21:13:30
Konkurs - Historia treningu - dziennik ProSatan	Usuniete tematy	2011-10-01 21:05:38
190cm, staż 2 lata, aktualna forma str 15	Galeria Zdjęć	2011-06-16 15:50:37
190cm, staż 2 lata, aktualna forma str 15	Galeria Zdjęć	2011-06-13 10:05:13
190cm, staż 2 lata, aktualna forma str 15	Galeria Zdjęć	2011-06-12 15:26:48
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-06-11 13:17:50
190cm, staż 2 lata, aktualna forma str 15	Galeria Zdjęć	2011-06-10 20:24:12
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-06-09 17:49:15
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-06-06 19:11:59
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-06-06 17:48:33
Maracaibo/Dziennik/new fot. str 19,20/recomp	Trening dla początkujących	2011-06-06 17:42:39
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-06-05 19:37:25
190cm, staż 2 lata, aktualna forma str 15	Galeria Zdjęć	2011-05-29 19:11:00
cyromass 25,26,28	Galeria Zdjęć	2011-05-15 19:31:36
cyromass 25,26,28	Galeria Zdjęć	2011-05-12 19:27:00
Maly Progresik	Galeria Zdjęć	2011-04-21 13:38:14
M16	Galeria Zdjęć	2011-03-27 13:27:58
Ziemniaki	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-26 19:55:29
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	Galeria Zdjęć	2011-03-26 15:38:28
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-03-26 09:04:15
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	Galeria Zdjęć	2011-03-25 20:30:29
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-03-25 20:27:55
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-03-18 20:06:15
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-03-17 19:22:43
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-03-16 21:35:09
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-03-16 21:29:33
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-03-16 20:45:49

Gangsterek

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024