SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

fqs

0

Początkujący

Dziennik treningowy
183 1954 0
0 woj. 2011-11-07 19:36:14 2010-04-05 00:00:00
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
nowy ryz brazowy sonko, bardzo tani , ale.. Odżywianie i Odchudzanie 13 2011-11-03 19:38:24
ile powtorzen na nogi Trening dla początkujących 6 2010-11-08 10:33:35
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 35 2010-10-30 11:02:02
kazda seria do upadku? Trening dla początkujących 7 2010-10-31 18:36:40
technika wioslowania Trening dla początkujących 3 2010-10-31 20:15:13
przy ktorych posilkach dodac wegli? Trening dla początkujących 4 2010-11-02 09:22:06
jajka na sniadanie to dobry pomysl? Odżywianie i Odchudzanie 2 2010-11-02 08:53:04
split pierwszy raz w zyciu ; ) do oceny Trening dla początkujących 7 2010-10-26 19:06:16
pytanie o kolejnosc Trening dla początkujących 2 2010-10-24 19:21:13
ciekawe polaczenie partii Trening dla początkujących 5 2010-10-23 19:55:12
p&p do oceny Trening dla początkujących 0 2010-10-23 10:15:56
mąka pszenna 2000 czy żytnia 2000? Odżywianie i Odchudzanie 11 2010-10-01 19:49:08
pytanie u "supermeny" Trening dla początkujących 11 2010-09-21 14:05:10
pytanie o serie, ciezar , a upadek miesniowy Trening dla początkujących 6 2010-09-22 08:57:59
mały skos duzo lepszy od plaskiej na klatke? Trening dla początkujących 5 2010-09-20 18:35:49
mecz, film - dluzsze siedzenie wieczorem a dieta Odżywianie i Odchudzanie 5 2010-09-18 20:14:26
rep timing 2-1-2 Trening dla początkujących 1 2010-09-16 18:14:03
regresja w uginaniu sztanga na dopompowanie Trening dla początkujących 1 2010-09-14 20:59:43
MC - jak zaczac? Trening dla początkujących 10 2010-09-14 09:42:08
KUPIE OBCIĄŻENIE , KRAKÓW ! Targowisko 0 2010-09-14 11:08:49
wyciskanie hantli siedzac - z oparciem czy bez? Trening dla początkujących 6 2010-09-11 12:01:13
mocne fbw3x w tygodniu do oceny Trening dla początkujących 11 2010-09-10 16:31:46
Mocny FBW na mase do oceny. SOGi :) Trening dla początkujących 1 2010-07-14 20:15:45
jogurt + wafle od razu po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 12 2010-07-11 11:33:45
rozklad posilkow a ww & SOGI :) Odżywianie i Odchudzanie 10 2010-07-09 20:47:30
ktora pora na trening lepsza? Trening dla początkujących 6 2010-07-09 19:54:42
zmiana pory treningu - SOGi Trening dla początkujących 3 2010-07-08 18:36:13
mleko sojowe w proszku Odżywianie i Odchudzanie 5 2010-07-02 14:17:57
Aeroby a cykl ma mase SOG Trening dla początkujących 6 2010-06-29 14:11:01
push &pull do oceny - SOGi ;D Trening dla początkujących 8 2010-06-28 16:12:36
Nazwa tematu Dzial Data posta
nowy ryz brazowy sonko, bardzo tani , ale.. Odżywianie i Odchudzanie 2011-11-07 19:36:21
nowy ryz brazowy sonko, bardzo tani , ale.. Odżywianie i Odchudzanie 2011-11-06 10:28:31
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2011-11-06 08:19:56
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2011-11-03 11:48:40
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2011-11-03 09:53:11
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2011-11-02 18:29:42
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2011-11-02 09:58:39
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9! Odżywianie i Odchudzanie 2011-11-02 09:26:33
ile powtorzen na nogi Trening dla początkujących 2010-11-10 19:57:31
ile powtorzen na nogi Trening dla początkujących 2010-11-09 14:31:48
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-11-06 16:38:51
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-11-03 20:34:36
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-11-03 20:34:09
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-11-03 18:58:45
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-11-02 15:37:00
przy ktorych posilkach dodac wegli? Trening dla początkujących 2010-11-02 15:20:28
technika wioslowania Trening dla początkujących 2010-11-02 15:13:46
kazda seria do upadku? Trening dla początkujących 2010-11-02 15:11:34
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-11-02 15:09:50
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-10-31 16:40:11
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-10-31 12:30:02
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-10-31 12:29:29
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-10-31 09:45:36
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-10-31 09:43:07
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-10-31 09:36:19
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-10-31 09:28:42
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-10-30 20:14:08
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-10-30 20:01:13
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-10-30 18:43:14
push,pull&legs 4x w tygodniu Trening dla początkujących 2010-10-30 15:11:54

Sklep SFD

Artykuły

Kwas alfa-liponowy - jak działa?

Jak zejść nisko z poziomem tkanki tłuszczowej?

Czy dieta jest potrzebna?

fqs 0 Początkujący