SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82717 699608 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-19 13:42:45 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
torbiele obu nerek a stosowanie sterydow? Doping 2016-06-19 22:51:24
Spalenie tkantki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 22:48:42
Spalenie tkantki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 22:48:08
torbiele obu nerek a stosowanie odzywek bialko, kreatyna itp Odżywki i suplementy 2016-06-19 22:45:19
PROP METKA ODBLOK Doping 2016-06-19 22:42:39
Parę pytań w kwestii diety Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 22:38:23
Odżywki na siłę , masę ciała większa rękę . Odżywki i suplementy 2016-06-19 21:42:16
PWE Odżywki i suplementy 2016-06-19 21:39:54
Redukcja na LC Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 21:15:47
Redukcja na LC Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 21:03:38
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-06-19 20:54:08
Dieta redukcyjna do OCENY Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 20:49:43
Redukcja na LC Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 20:45:49
Odżywki przed treningowe Odżywki i suplementy 2016-06-19 20:43:18
Co dorzucic Doping 2016-06-19 20:03:44
Siemię lniane Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 20:02:30
Redukcja na LC Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 19:12:35
Powolna redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 19:10:56
Dieta redukcyjna do OCENY Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 19:05:12
Białko Odżywki i suplementy 2016-06-19 16:29:32
winstrol dawkowanie wraz z propem Doping 2016-06-19 16:09:23
Białko - może zaszkodzić? Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 16:04:23
Białko - może zaszkodzić? Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 15:52:48
Pierwszy posiłek Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 15:39:12
Białko - może zaszkodzić? Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 15:35:01
zrzucanie do wagi lekkiej Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 15:26:05
Białko - może zaszkodzić? Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-19 15:19:44
Białko Odżywki i suplementy 2016-06-19 14:52:38
Waga nie chcę już schodzić Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-18 23:33:20
Spaczal tluszczu a sauna Odżywki i suplementy 2016-06-18 22:34:11

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert