SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82717 699607 9050
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-19 11:32:39 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pytanka dwa Odżywki i suplementy 2016-10-26 21:08:35
Pytanka dwa Odżywki i suplementy 2016-10-26 21:08:31
Odżywki dla 16 Latka Odżywki i suplementy 2016-10-26 21:06:48
cykl tesc- 1 podejscie Doping 2016-10-26 19:02:38
Makroskładniki - redukcja - trening Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-26 18:09:54
Bulk POMOCY Odżywki i suplementy 2016-10-26 18:06:51
Dieta ekonomiczna na masę Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-26 18:05:12
tribulus terrestris swanson >> Doping 2016-10-26 15:58:52
Mięso z udka kurczaka Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-26 15:19:11
Dieta redukcyjna do oceny, 87kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-26 15:18:12
Czy warto bcaa Odżywki i suplementy 2016-10-26 15:16:47
Progesteron i estradiol Doping 2016-10-26 15:16:01
Dieta na masę do oceny, 60kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-26 15:11:00
Cypio meta Doping 2016-10-26 13:31:50
Dieta redukcyjna do oceny, 87kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-26 13:29:18
kreatyna Odżywki i suplementy 2016-10-26 13:27:23
Cypio meta Doping 2016-10-26 13:26:19
wytyczne na redukcję : 187 cm , 110 kg i 41 lat + siłownia i cardio Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-26 10:42:36
Dieta redukcyjna do oceny, 87kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-26 10:30:49
Czy podczas redukcji powinienem ucinać węgle? Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-26 08:05:44
Porazenie nerwu barkowego (zanik Miesni) Doping 2016-10-25 23:14:21
Czy warto bcaa Odżywki i suplementy 2016-10-25 23:12:51
Porazenie nerwu barkowego (zanik Miesni) Doping 2016-10-25 23:00:08
coś tańszego? Odżywki i suplementy 2016-10-25 22:50:26
Problem po Hi-Tech Stimerex Hardcore Odżywki i suplementy 2016-10-25 22:37:41
Czy warto bcaa Odżywki i suplementy 2016-10-25 22:36:06
Problem po Hi-Tech Stimerex Hardcore Odżywki i suplementy 2016-10-25 22:35:07
Czy warto bcaa Odżywki i suplementy 2016-10-25 22:31:12
coś tańszego? Odżywki i suplementy 2016-10-25 22:29:33
Problem po Hi-Tech Stimerex Hardcore Odżywki i suplementy 2016-10-25 21:58:51

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane