SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699674 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-24 21:59:24 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-30 19:06:03
Spalacz na ostanie tygodnie Odżywki i suplementy 2017-05-30 19:00:30
Szybki metabolizm + łuszczyca Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-30 18:59:37
Odblok. Pomoc Doping 2017-05-30 18:57:10
Prośba o pomoc w wyborze przetreningówki i czegos na stawy Odżywki i suplementy 2017-05-30 18:01:10
Jaki rozkład makro dla mnie? Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-30 17:59:45
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-30 17:58:40
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-30 16:54:16
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-30 16:47:33
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-30 16:43:44
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-30 16:39:35
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-30 16:33:41
Szybkie pytanie odnośnie diety Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-30 16:31:47
Chęć wymiotow na treningu, czym spowodowane? Odżywki i suplementy 2017-05-30 16:30:48
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-30 16:29:37
Powrót do formy po latach Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-30 16:25:43
Chęć wymiotow na treningu, czym spowodowane? Odżywki i suplementy 2017-05-30 16:22:31
Szybkie pytanie odnośnie diety Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-30 16:20:40
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-30 16:19:21
Sucha masa + wycinka- jaki cykl? Doping 2017-05-30 15:56:14
Prosze o pomoc suple Odżywki i suplementy 2017-05-30 15:39:29
Sucha masa + wycinka- jaki cykl? Doping 2017-05-30 15:38:28
Pomoc w dobraniu suplementu Odżywki i suplementy 2017-05-30 15:35:25
ECA XTREME Odżywki i suplementy 2017-05-30 15:26:44
Bcaa po treningu Odżywki i suplementy 2017-05-30 15:21:46
Suplementacja - prośba o weryfikację dawkowania Odżywki i suplementy 2017-05-30 15:20:27
Posiłek przed interwałami rano Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-30 13:29:33
Johimibina +kawa Odżywki i suplementy 2017-05-30 13:03:23
Olimp Vita-Min Multiple Sport czy Allnutrition Vitaminall Sport? Odżywki i suplementy 2017-05-30 12:12:59
Johimibina +kawa Odżywki i suplementy 2017-05-30 11:40:34

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert