SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699674 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-24 21:59:24 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta redukcyjna przy 112 kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-20 16:53:58
Dieta 85kg słabe efekty Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-20 15:12:34
Booster testosteronu po PCT. Doping 2017-11-20 15:06:43
Dieta 85kg słabe efekty Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-20 13:51:10
Booster testosteronu po PCT. Doping 2017-11-20 12:40:34
Redukcja- masa - redukcja Doping 2017-11-20 12:38:43
Redukować dalej czy masować? Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-20 12:34:34
Masowka - 70kg do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-20 12:30:25
primobolan w duzych dawkach Doping 2017-11-20 12:25:53
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-20 12:24:26
Dieta na mase do oceny (180,63kg) Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-20 07:17:24
Wafle ryżowe jako posiłek. Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-19 23:17:36
redukcja da się? Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-19 23:12:51
Gino Doping 2017-11-19 22:26:47
Cytrulina a arganina Odżywki i suplementy 2017-11-19 22:24:51
Dieta + Trening + Odpowiednie suplementy - Potrzebuje Twojej porady! Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-19 21:09:59
Redukcja czy masa ? Endomorfik Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-19 21:08:17
Rozpisanie Cyklu Doping 2017-11-19 21:06:58
Dieta + Trening + Odpowiednie suplementy - Potrzebuje Twojej porady! Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-19 21:06:01
Rozpisanie Cyklu (Susta,Prop,Deka,Bold,Wino,Meta) Doping 2017-11-19 20:57:55
Rozpisanie Cyklu Doping 2017-11-19 20:33:58
Dieta + Trening + Odpowiednie suplementy - Potrzebuje Twojej porady! Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-19 20:32:10
Rozpisanie Cyklu Doping 2017-11-19 20:29:50
Pomoc w znalezieniu suplementu na bazie składników innego Odżywki i suplementy 2017-11-19 20:23:22
Dieta pod bjj Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-19 20:19:10
Cytrulina a arganina Odżywki i suplementy 2017-11-19 20:15:12
Rozpisanie Cyklu Doping 2017-11-19 20:14:09
Rozpisanie Cyklu Doping 2017-11-19 19:41:36
Test vs Więcej środków Doping 2017-11-19 16:07:42
Kreatyna Odżywki i suplementy 2017-11-19 15:48:24

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert