SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82717 699602 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-18 17:00:39 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jaka forma kreatyny Odżywki i suplementy 2019-07-23 23:14:29
Wyniki Kortyzolu Zdrowie i Uroda 2019-07-23 22:34:44
Wyniki Kortyzolu Zdrowie i Uroda 2019-07-23 22:28:35
co brać na masę Odżywki i suplementy 2019-07-23 21:25:33
Trening rano przed śniadaniem Odżywianie i Odchudzanie 2019-07-23 21:21:12
Masa a kcall Odżywianie i Odchudzanie 2019-07-23 17:21:52
Długie spacery jako forma aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2019-07-23 16:50:10
Metaxon 10 pierwszy cykl Doping 2019-07-23 16:43:55
Masa a kcall Odżywianie i Odchudzanie 2019-07-23 16:03:38
Osłabienie po bieganiu Zdrowie i Uroda 2019-07-23 15:54:33
Połączenie dwóch supli Odżywki i suplementy 2019-07-23 15:49:01
Metaxon 10 pierwszy cykl Doping 2019-07-23 00:15:38
Clenbuterol plus kreatyna kiedy ją brać Doping 2019-07-22 23:18:51
Długie spacery jako forma aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2019-07-22 21:49:51
Clenbuterol plus kreatyna kiedy ją brać Doping 2019-07-22 21:08:56
Urlop!! Odżywianie i Odchudzanie 2019-07-22 19:51:09
Prosze o pomoc - wyniki badan Doping 2019-07-22 19:47:46
Ile brać tabletek kreatyny Odżywki i suplementy 2019-07-22 19:46:25
Urlop!! Odżywianie i Odchudzanie 2019-07-22 19:38:49
Clenbuterol plus kreatyna kiedy ją brać Doping 2019-07-22 19:30:42
Detoks od stymulantów. Odżywki i suplementy 2019-07-22 19:28:12
Badania po odbloku Doping 2019-07-22 14:42:32
Białko Odżywki i suplementy 2019-07-22 14:10:45
Kreatyna + białko Odżywki i suplementy 2019-07-22 13:44:22
Clenbuterol plus kreatyna kiedy ją brać Doping 2019-07-22 12:39:54
Badanie krwi - jakie laboratorium jest wiarygodne ? Doping 2019-07-22 10:10:13
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Archiwum LS 2019-07-22 10:08:10
Badanie krwi - jakie laboratorium jest wiarygodne ? Doping 2019-07-21 23:48:17
Badanie krwi - jakie laboratorium jest wiarygodne ? Doping 2019-07-21 23:40:08
Cykl nr 5 Doping 2019-07-21 23:33:32

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert