SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699674 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-24 21:59:24 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Odpoczynek 1-TYDdzien Zdrowie i Uroda 2020-06-29 15:51:40
czy wszystko idzie w dobrą stronę? Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-29 15:48:28
czy wszystko idzie w dobrą stronę? Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-29 15:42:50
Dobra masa z carb cycling. Szybkie pytania bez logowania 2020-06-28 21:57:47
Jak poprawić sylwetkę? Zdrowie i Uroda 2020-06-28 21:36:59
Obwisła skóra na brzuchu? Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-28 19:37:52
Zdrowa dieta Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-28 19:33:58
Jedna strona klatki piersiowej większa od drugiej. Zdrowie i Uroda 2020-06-28 17:10:16
sleep pro Szybkie pytania bez logowania 2020-06-28 16:54:20
Nienabiałowy zamiennik jogurtu naturalnego Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-28 00:43:42
Bieganie vs masa mięśni Trening dla początkujących 2020-06-27 19:57:40
Energia brak sił. Zdrowie i Uroda 2020-06-27 18:06:08
REDUKCJA DO KONTROLI :) Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-27 16:35:21
Bieganie vs masa mięśni Trening dla początkujących 2020-06-27 16:28:55
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-06-27 16:16:41
Problem z sylwetką Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-26 22:45:10
Redukcja co dalej? Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-26 21:04:37
Suplementacja na redukcji Szybkie pytania bez logowania 2020-06-26 19:26:26
Suplementacja na redukcji Szybkie pytania bez logowania 2020-06-26 17:22:21
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-06-26 15:39:02
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-06-26 15:39:02
Yoszka plus kofeina Odżywki i suplementy 2020-06-25 23:52:46
Yoszka plus kofeina Odżywki i suplementy 2020-06-25 23:24:31
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2020-06-25 22:07:57
Dzien iniekcji Doping 2020-06-25 21:44:23
Praca jakie suplementy Szybkie pytania bez logowania 2020-06-25 21:29:18
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2020-06-25 21:20:46
Jak byc wiekszy Trening dla początkujących 2020-06-25 19:58:24
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-06-25 18:38:03
Redukcja :) Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-25 17:35:11

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert