39
695
0
Łukasz
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2013-10-11 22:43:26
2011-11-04 12:27:21
Śląskie
Dąbrowa Górnicza
b.d.
Współprowadzę Squash Club w Dąbrowie Górniczej. W 2012 roku skończyłem studia licencjackie z Dietetyki na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Od października 2012 roku zaczynam studia podyplomowe na AWF w Warszawie z zakresu Żywienia i Wspomagania Dietetycznego w sporcie.
b.d.
a co to jest?
Muay Thai, Squash, Bieganie, Trekking
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Ciężki Split na masę do oceny | Trening dla początkujących | 13 | 2013-07-24 19:06:47 |
| Split partie dwa razy w tygodniu PUSH&PULL | Trening dla początkujących | 3 | 2013-07-23 09:14:10 |
| Split 4-dniowy do oceny | Trening dla początkujących | 7 | 2013-07-21 17:37:31 |
| FBW + progresja | Trening dla początkujących | 6 | 2013-05-04 01:39:11 |
| 5 x 5 do oceny + progresja(?) | Trening dla początkujących | 4 | 2013-05-03 09:33:17 |
| wstęp do ABS | Trening dla początkujących | 3 | 2013-05-03 15:28:54 |
| produkt zastępujący posiłek - 30 minut przed | Odżywki i suplementy | 15 | 2013-03-15 21:46:47 |
| Trening MT do oceny. Trening Spartan ? | Sztuki Walki | 3 | 2012-07-06 17:39:25 |
| [k] hantle 2,3,5 kg. Uchwyty do pompek. Piłiki lekarskie. | Targowisko | 0 | 2012-07-06 19:06:15 |
| trening odciążający kręgosłup | Trening dla początkujących | 5 | 2011-12-01 21:29:32 |
| Jaki sprzęt do małej, profesjonalnej siłowni | Po siłowni, o siłowni | 10 | 2011-11-04 12:36:05 |
