9
403
0
Kamil
b.d.
b.d.
34
b.d.
2022-10-27 12:43:22
2009-04-19 00:00:00
Pomorskie
Tczew
Witam wszytkich, dopiero zaczynam moja przygode z siłownią, wiec prosze o wyrozumiałość ;)
Cwiczenia na silowni i w domu, Gra w siatke. Jazda na rowerze.
b.d.
Jest
Siłownia
3 mies -> dopiero zaczynam
185 cm
81 kg
20%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
94 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Pierwszy cykl, cypionat | Doping | 23 | 2020-03-01 22:31:42 |
| Plan HST do oceny | Trening dla początkujących | 1 | 2015-05-11 18:35:57 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Pierwszy cykl, cypionat | Doping | 2020-07-01 09:03:53 |
| Pierwszy cykl, cypionat | Doping | 2020-06-12 08:54:33 |
| Pierwszy cykl, cypionat | Doping | 2020-06-07 23:17:14 |
| Pierwszy cykl, cypionat | Doping | 2020-06-07 09:31:45 |
| Pierwszy cykl, cypionat | Doping | 2020-04-20 08:33:52 |
| Pierwszy cykl, cypionat | Doping | 2020-03-08 22:50:19 |
| Pierwszy cykl, cypionat | Doping | 2020-03-02 10:42:59 |
