SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

FanC

17

Początkujący

Dziennik treningowy
1358 12413 17
24 Lublin woj. Lubelskie 2017-09-28 21:29:55 2012-02-01 01:47:10
186 cm 84 kg 3,6e+0,8 [nm] cm 0,918 [yd] cm 44,09 [in] cm
Tona w serii! 70 Ponad tona, i tak mało.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nietypowa bolesność w okolicy stawu barkowego Zdrowie i Uroda 2016-02-20 09:17:24
Kod "WIELKA NOC" nie działa Pytania do obsługi sklepu 2015-04-08 10:34:20
Kod "WIELKA NOC" nie działa Pytania do obsługi sklepu 2015-04-07 08:34:17
Nietypowa bolesność w okolicy stawu barkowego Zdrowie i Uroda 2014-08-28 11:54:40
smieja sie na silce co robic ? Po siłowni, o siłowni 2014-07-15 12:26:03
smieja sie na silce co robic ? Po siłowni, o siłowni 2014-07-15 12:08:47
Pytanie odnośnie treningu Po siłowni, o siłowni 2014-07-15 10:26:27
Oceńcie mój poprawiony plan Szybkie pytania bez logowania 2014-07-15 00:15:50
Dieta proszę o rady Odżywianie i Odchudzanie 2014-07-15 00:09:44
Ulożenie diety Odżywianie i Odchudzanie 2014-07-14 23:59:58
Swedzenie podczas treningu :) Odżywki i suplementy 2014-07-14 23:33:54
Ćwiczenia na barki Trening dla początkujących 2014-07-14 23:32:18
Ulożenie diety Odżywianie i Odchudzanie 2014-07-14 23:31:43
Dieta i pompki ? Odżywianie i Odchudzanie 2014-07-14 23:29:11
Swedzenie podczas treningu :) Odżywki i suplementy 2014-07-14 23:28:33
smieja sie na silce co robic ? Po siłowni, o siłowni 2014-07-14 23:19:30
Pytanie odnośnie treningu Po siłowni, o siłowni 2014-07-14 23:01:55
Trening 10 kg Inne dyscypliny 2014-07-14 22:58:29
Plan ogólnorozwojowy proszę ocenić Trening dla początkujących 2014-07-12 11:36:27
Plan ogólnorozwojowy proszę ocenić Trening dla początkujących 2014-07-12 10:27:16
mrowienie i swedzenie skóry na udzie Szybkie pytania bez logowania 2014-07-12 10:22:17
mrowienie i swedzenie skóry na udzie Szybkie pytania bez logowania 2014-07-12 01:11:58
Plan do oceny Trening dla początkujących 2014-07-12 01:03:23
Plan ogólnorozwojowy proszę ocenić Trening dla początkujących 2014-07-12 00:31:24
Plan ogólnorozwojowy proszę ocenić Trening dla początkujących 2014-07-11 23:18:50
CHUDZINA Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-07-11 22:58:40
ćwiczenie nóg po zerwanym wiązadle oraz uszkodzonej łękotce Trening dla początkujących 2014-07-02 14:43:36
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza" Trening dla zaawansowanych 2013-10-29 22:42:47
Nietypowa bolesność w okolicy stawu barkowego Zdrowie i Uroda 2013-10-28 17:20:36
AWF, crossfit,FBW? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2013-10-26 18:58:57

Sklep SFD

Artykuły

Jaka dieta i trening na początek?

Tłuszcze i węglowodany, a metabolizm

Stymulanty - działanie i dawkowanie. Rodzaje stymulantów

FanC 17 Początkujący