f3dorr

637

Ekspert

Napisanych postów: 19268 Przeczytanych: 852245 Szacuny: 637

Imię: Bartlomiej Nazwisko: Gruszka Zawód/Studia: technik żywienia i gospodarstwa domowego Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-22 21:56:14 Data rejestracji: 2011-07-18 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport Zainteresowania: komputery,żywienie,siłownia Dieta: musi być Uprawiane sporty: siłownia,boks Staż treningowy: Amatorka

Wzrost: 183 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-02 19:36:20
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-12-02 19:13:15
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-12-02 18:29:19
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-12-02 18:24:41
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-02 18:05:38
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-12-02 18:02:13
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-12-02 17:36:55
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-12-02 12:20:27
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-12-02 11:56:26
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-12-02 11:39:10
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-12-02 11:17:24
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-01 00:30:46
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 21:47:03
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 20:09:45
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 19:59:47
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 19:41:25
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 14:14:02
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 14:13:39
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 14:12:32
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 14:05:44
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 11:44:27
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 11:36:01
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 11:32:58
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 11:30:55
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 11:30:33
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 11:27:54
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 11:23:02
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 11:19:55
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2016-11-30 11:18:51
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-11-30 11:06:37

f3dorr

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024