SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

esquiss

2

Początkujący

Dziennik treningowy
505 8021 2
Dominik b.d. b.d. 24 b.d. 2016-12-09 15:51:23 2011-09-08 00:00:00 Mazowieckie Radom
15.01.2013 OFICJALNY START MASÓWKI (I w zyciu ) ! -Kulturystyka (amatorsko)-dietetyka -film -muzyka -postowanie na forum <3 robieniem sylwetki , jedzeniem , dietetyka MASÓWKA! a co ! wf,kulturystyka amatorsko 9 miesięcy
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Kreatyna = trądzik Odżywki i suplementy 11 2013-12-29 02:17:08
3 miesiace FBW , czas na Push Press Trening dla początkujących 8 2013-04-04 19:34:48
Kolejna kreatyna (2 cykl) Odżywki i suplementy 5 2013-03-17 15:26:33
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania Trening dla początkujących 16 2013-03-12 15:32:21
Masa do sprawdzenia + kilka pytań Odżywianie i Odchudzanie 29 2013-02-10 10:34:40
Masa , 2 miesiace na fbw , co dalej Trening dla początkujących 4 2013-02-26 20:57:29
Do kiedy promocja ? Pytania do obsługi sklepu 1 2013-02-09 15:29:06
Pierwsza kreatyna - jaka najlepsza do masówki Odżywki i suplementy 24 2013-01-11 20:01:30
Pierwsza masówka po dlugiej redukcji[PYTANKA]zagladac! Odżywianie i Odchudzanie 21 2013-01-07 19:15:55
[Redukcja]Podsumowanie 6 miesięcy , zdjecia , podziękowania Odżywianie i Odchudzanie 20 2013-01-01 14:18:20
Batony Triumph a choroba-krótkie pytanie , SOG Odżywki i suplementy 4 2012-12-28 12:11:07
Białko + bcaa - korekta kiedy? redukcja Odżywki i suplementy 46 2012-06-25 20:17:12
Białko - problem z laktozą ktore wybrac ?-sklep SFD Odżywki i suplementy 12 2012-06-20 20:04:30
Jajecznica w diecie redukcyjnej -pytanka Odżywianie i Odchudzanie 8 2012-06-19 07:07:09
Dieta do sprawdzenia -szybki rzut oka Odżywianie i Odchudzanie 20 2012-06-06 06:23:54
Pytania siłka , aero ---> wbijać Trening dla początkujących 9 2012-05-14 08:35:37
Posiłki LOW CARB-propozycje Odżywianie i Odchudzanie 10 2012-05-04 19:34:55
FBW (przysiady) - na co zamienic? Trening dla początkujących 26 2012-04-26 14:51:06
Waga - 2 dni +3 kg na redukcji WTF? Odżywianie i Odchudzanie 20 2012-05-02 14:56:32
Przysiady ze sztanga na barkach Trening dla początkujących 5 2012-05-02 20:32:26
Trec - Collagen Renover+Nutrend - Flexit drink jak dawkować ? Odżywki i suplementy 12 2012-05-01 13:38:25
Trening nóg - odpychanie nóg na suwnicy Trening dla początkujących 6 2012-05-01 11:52:16
REDUKCJA- DIETA+FBW wyniki po 9 dniach Odżywianie i Odchudzanie 7 2012-05-01 08:02:56
DNT - co cwiczyć żeby zgubić brzuszek :) Trening dla początkujących 8 2012-04-29 15:10:14
Wyliczenie zapotrzebowania-sprawdzenie/poprawa HELP Odżywianie i Odchudzanie 41 2012-04-21 10:32:29
RADOM- jakie sztuki walki i gdzie ?! Informator MAZOWIECKI 3 2012-04-26 20:25:09
Spore źródło białka --> skąd je wziąc Odżywianie i Odchudzanie 11 2012-04-24 20:33:05
ROZKŁAD B/T/WW na 2700 KCAL - redukcja Odżywianie i Odchudzanie 1 2012-04-22 15:10:35
Jajecznica w diecie redukcyjnej -pytanka Odżywianie i Odchudzanie 5 2012-04-17 15:18:39
2 Pytanka co do DIETY Odżywianie i Odchudzanie 3 2012-04-01 08:29:46
Nazwa tematu Dzial Data posta
Konkurs firmy SCITEC - SHREDEX Odchudzanie i forma po męsku 2014-02-03 17:27:42
Konkurs firmy SCITEC - SHREDEX Odchudzanie i forma po męsku 2014-01-16 15:37:42
Białko-trawienie/wchłanianie Odżywki i suplementy 2014-01-06 16:46:51
Kreatyna = trądzik Odżywki i suplementy 2013-12-30 03:04:23
które białko wybrać Odżywki i suplementy 2013-12-29 19:42:06
Kreatyna = trądzik Odżywki i suplementy 2013-12-29 19:39:57
Kreatyna = trądzik Odżywki i suplementy 2013-12-29 17:21:29
Suplementacja dla początkującego na IF Odżywki i suplementy 2013-07-21 23:17:11
jaki środek na przeczyszczenie Zdrowie i Uroda 2013-07-10 14:56:59
3 miesiace FBW , czas na Push Press Trening dla początkujących 2013-04-05 16:59:01
3 miesiace FBW , czas na Push Press Trening dla początkujących 2013-04-05 15:44:27
3 miesiace FBW , czas na Push Press Trening dla początkujących 2013-04-04 21:50:22
3 miesiace FBW , czas na Push Press Trening dla początkujących 2013-04-04 20:02:04
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-22 19:07:36
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-22 14:11:22
Kolejna kreatyna (2 cykl) Odżywki i suplementy 2013-03-17 20:27:47
Coś "słodkiego" na diecie? Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-17 17:50:34
Coś "słodkiego" na diecie? Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-17 17:01:27
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-17 16:58:26
Kolejna kreatyna (2 cykl) Odżywki i suplementy 2013-03-17 16:55:35
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-13 06:08:58
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania Trening dla początkujących 2013-03-12 17:13:31
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania Trening dla początkujących 2013-03-12 17:03:09
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania Trening dla początkujących 2013-03-12 16:57:21
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania Trening dla początkujących 2013-03-12 16:51:20
Co właśnie wcinasz VOL 7 Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-12 16:46:20
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania Trening dla początkujących 2013-03-12 16:44:06
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania Trening dla początkujących 2013-03-12 16:42:22
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania Trening dla początkujących 2013-03-12 16:36:17
[masa]3 miesiace FBW za mna ,zaraz redukcja pytania Trening dla początkujących 2013-03-12 16:31:26

Sklep SFD

Artykuły

60 cm w bicepsie - dramat...

Dieta śródziemnomorska - zasady i przykładowy plan żywienia

Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu

esquiss 2 Początkujący