SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

escapadro

0

Początkujący

Dziennik treningowy
765 2775 0
Alex Heli b.d. 24 b.d. 2017-09-07 20:46:41 2009-12-26 00:00:00 b.d. b.d.
Studia inżynierskie. Zapalony "siłacz". #dragonmusclesamurais - Elektronika- Historia- Fizyka- Sporty siłowe jak i zespołowe- Jako że mężczyzna to i dziewczyny :D b.d. 5500 kcal Siłownia, Piłka nożna, pływanie, rower, futbol gaelicki Trzy lata
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! Odżywianie i Odchudzanie 2010-12-04 14:32:30
Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! Odżywianie i Odchudzanie 2010-12-04 01:36:40
Plan początkującego 15 latka na mase do oceny ew. korekty Trening dla początkujących 2010-12-03 15:00:51
Plan początkującego 15 latka na mase do oceny ew. korekty Trening dla początkujących 2010-12-03 11:59:15
Mięśnie brzucha a masa Trening dla początkujących 2010-12-03 11:53:20
Mięśnie brzucha a masa Trening dla początkujących 2010-12-02 20:52:22
Mięśnie brzucha a masa Trening dla początkujących 2010-11-08 01:10:05
Mięśnie brzucha a masa Trening dla początkujących 2010-11-07 19:31:19
Mięśnie brzucha a masa Trening dla początkujących 2010-11-07 01:31:53
trening domatora - klata i brzuch Trening w domu 2010-06-28 10:15:14
Trening w chałupie - ocena. Trening w domu 2010-06-27 18:40:15
Trening w chałupie - ocena. Trening w domu 2010-06-24 12:01:23
Własny plan domowy !!! proszę o opine!! Trening w domu 2010-06-21 15:33:20
Trening w chałupie - ocena. Trening w domu 2010-06-21 12:58:45
Trening w chałupie - ocena. Trening w domu 2010-06-20 22:38:55
Trening w chałupie - ocena. Trening w domu 2010-06-20 15:47:00
Trening w chałupie - ocena. Trening w domu 2010-06-19 20:21:38
Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej - dziennik la_mystery Trening w domu 2010-06-16 21:39:54
Parę pytań Trening dla początkujących 2010-06-04 18:12:18
Parę pytań Trening dla początkujących 2010-06-04 17:57:58
Parę pytań Trening dla początkujących 2010-06-04 17:35:01
Kolejna próba - SPLIT Trening dla początkujących 2010-04-04 15:01:17
Kolejna próba - SPLIT Trening dla początkujących 2010-04-03 20:39:38
Kolejna próba - SPLIT Trening dla początkujących 2010-04-03 16:36:32
Kolejna próba - SPLIT Trening dla początkujących 2010-04-03 14:04:30
Kolejna próba - SPLIT Trening dla początkujących 2010-04-03 02:16:23
Początkujący 14 latek ;) Trening dla początkujących 2010-04-03 02:08:05
dobry na poczatek ? {plan} Trening dla początkujących 2010-04-03 02:03:59
dobry na poczatek ? {plan} Trening dla początkujących 2010-04-03 00:26:40
Kolejna próba - SPLIT Trening dla początkujących 2010-04-02 23:17:55

Sklep SFD

Artykuły

Kiedy trenować - rano czy wieczorem?

Niesamowicie smaczne niskokaloryczne sosy

Kontrolowane przetrenowanie - sposób na zastój

escapadro 0 Początkujący