SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

escapadro

0

Początkujący

Dziennik treningowy
765 2791 0
Informacje
Alex Heli Elektronika i Automatyka 29 spotykam się z kimś 2021-10-03 20:17:20 2009-12-26 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
Inzynier, z siedzacym trybem pracy, acz aktywny fizycznie na silowni - srednio 2hr dziennie przez 4/5 dni w tygodniu. Inzynier system kontroli i przyrzadow pomiarowych - Elektronika- Historia- Fizyka- Sporty siłowe jak i zespołowe Teraz na redukcje, w granicach 2300kcal Siłownia, Piłka nożna, pływanie, rower 5 lat
Moje wymiary
190 cm 105 kg 13% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
100 kg 200 kg 65 kg 20 140 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-08-18 02:41:03
Thorgal zrzuca kilogramy Trening dla początkujących 2011-08-17 21:07:41
Fornal89 - masa - FBW - powrót do przeszłości Trening dla początkujących 2011-08-17 20:57:03
Prosze o pomoc w treningu Trening dla początkujących 2011-08-17 00:40:38
Prosze o pomoc w treningu Trening dla początkujących 2011-08-16 23:23:29
Fornal89 - masa - FBW - powrót do przeszłości Trening dla początkujących 2011-08-16 20:35:42
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-08-16 18:09:19
Prosze o pomoc w treningu Trening dla początkujących 2011-08-16 17:59:46
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-08-16 17:58:50
dziennik treningowy bos06 -, w poszukiwaniu większej klaty :D Trening dla początkujących 2011-08-16 02:01:05
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-08-16 00:47:35
Prosze o pomoc w treningu Trening dla początkujących 2011-08-16 00:37:45
Prosze o pomoc w treningu Trening dla początkujących 2011-08-15 23:56:28
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu... Trening dla początkujących 2011-08-15 23:54:41
Prosze o pomoc w treningu Trening dla początkujących 2011-08-15 22:17:23
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu... Trening dla początkujących 2011-08-15 22:12:09
Thorgal zrzuca kilogramy Trening dla początkujących 2011-08-15 19:20:30
Thorgal zrzuca kilogramy Trening dla początkujących 2011-08-15 18:11:13
dziennik treningowy bos06 -, w poszukiwaniu większej klaty :D Trening dla początkujących 2011-08-15 02:31:20
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-08-15 01:36:40
IronGuy poprawa siły. Trening dla początkujących 2011-08-14 14:41:16
Fornal89 - masa - FBW - powrót do przeszłości Trening dla początkujących 2011-08-14 14:37:10
Fornal89 - masa - FBW - powrót do przeszłości Trening dla początkujących 2011-08-13 22:48:56
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-08-13 22:45:08
Fornal89 - masa - FBW - powrót do przeszłości Trening dla początkujących 2011-08-13 21:19:04
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-08-12 00:21:43
Fornal89 - masa - FBW - powrót do przeszłości Trening dla początkujących 2011-08-11 21:11:42
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-08-11 21:07:31
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-08-11 20:12:51
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-08-11 16:18:06

Artykuły

escapadro 0 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane