ernie1234

Znawca

Napisanych postów: 544 Przeczytanych: 6789 Szacuny: 45

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-05-28 00:53:42 Data rejestracji: 2016-01-10 18:57:46 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pierwsza MASA w życiu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-03 17:00:16
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	2016-08-02 10:03:31
BCAA czy jest obowiązkowe w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-01 17:25:37
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	2016-08-01 17:25:18
Jaki nóż kupić - pytanie do zawodowców.	Kuchnia SFD	2016-08-01 15:15:53
Jaki nóż kupić - pytanie do zawodowców.	Kuchnia SFD	2016-08-01 15:15:18
Gdzie kupić dobry chleb?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-01 13:57:46
Gdzie kupić dobry chleb?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-01 13:42:40
Jaki nóż kupić - pytanie do zawodowców.	Kuchnia SFD	2016-08-01 13:41:37
Pierwsza MASA w życiu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-01 12:53:21
Pierwsza MASA w życiu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-01 12:44:37
Gdzie kupić dobry chleb?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-01 12:37:31
BCAA czy jest obowiązkowe w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-01 10:30:31
Pierwsza MASA w życiu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-01 10:18:59
Pierwsza MASA w życiu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-31 21:46:26
Pierwsza	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-31 20:38:06
BCAA czy jest obowiązkowe w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-31 16:18:20
BCAA czy jest obowiązkowe w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-28 07:24:36
BCAA czy jest obowiązkowe w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-27 17:41:36
czy to juz HIIT?	Trening dla początkujących	2016-07-23 00:47:50
Czas urlopu a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-22 23:22:18
Super batony bez pieczenia by kowallosu	Kuchnia SFD	2016-07-22 12:08:58
Cel masa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-18 20:29:40
Kalistenika	Trening dla zaawansowanych	2016-07-18 13:44:34
Cel masa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-17 23:23:26
Bialeczko	Odżywki i suplementy	2016-07-17 13:06:37
Cel masa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-17 13:04:05
Kolejny krok	Trening dla początkujących	2016-07-17 12:58:30
Oddzielić brzuch od innych ćwiczeń - pytanie	Trening dla początkujących	2016-07-07 20:28:13
Oddzielić brzuch od innych ćwiczeń - pytanie	Trening dla początkujących	2016-07-06 19:16:34

ernie1234

Znawca

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy