logo
zamknij zamknij

emtom

0

Początkujący

Dziennik treningowy
86 6925 0
0 woj. 2017-07-31 14:57:52 2016-04-17 21:26:21
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Co kupić? Odżywki i suplementy 8 2017-06-14 16:31:36
Jakie badania Zdrowie i Uroda 5 2017-05-30 16:06:30
Jaki plan na masę Trening dla początkujących 9 2017-05-21 08:07:18
Cheat meal, a nieprzespana noc Odżywianie i Odchudzanie 12 2017-04-30 02:38:21
Carb Nite - pytania Odżywianie i Odchudzanie 2 2017-04-28 16:28:41
Drążek ze stojaków Marbo 3 2017-04-20 21:31:12
Johimbina + kofeina Odżywki i suplementy 7 2017-04-18 09:44:28
Sprzęt do domu Trening w domu 4 2017-04-16 18:41:36
Carb back loading Odżywianie i Odchudzanie 1 2017-04-09 21:49:46
Białko na redu i tłuszcz na nogach Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 2017-04-01 11:57:37
Ile kcal na redukcji Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 15 2017-02-23 23:28:07
Jedzienie do szkoły Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 12 2017-02-01 13:51:49
Problem z wzdęciami Odżywianie i Odchudzanie 6 2016-10-27 18:56:10
Trening na masie Trening dla początkujących 12 2016-10-26 14:14:46
Kalorie i budowanie masy Odżywianie i Odchudzanie 11 2016-08-22 11:10:20
Przejście na split Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2016-08-21 22:38:04
Dieta na masę 72 kg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 2016-06-27 12:23:17
Źródła białka w diecie Odżywianie i Odchudzanie 8 2016-06-22 21:11:12
Dieta - pomoc w ułożeniu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 12 2016-05-19 14:32:57
FBW czy Split Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 24 2016-05-25 13:48:04
Pierwsza kreatyna Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 2016-05-19 12:43:52
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ból głowy po wyciskaniu nogami. Trening dla początkujących 2017-06-17 19:20:33
Co kupić? Odżywki i suplementy 2017-06-14 21:56:30
Co kupić? Odżywki i suplementy 2017-06-14 17:53:32
Co kupić? Odżywki i suplementy 2017-06-14 16:48:33
Jakie badania Zdrowie i Uroda 2017-06-01 06:31:51
Jakie badania Zdrowie i Uroda 2017-05-31 19:13:36
Jaki plan na masę Trening dla początkujących 2017-05-28 09:00:03
Pytanie: Shake przepis Kuchnia SFD 2017-05-23 15:57:44
Jednorazowa odpłatna pomoc przy ogarnięciu diety i ćwiczeń Szybkie pytania bez logowania 2017-05-22 22:20:46
Jaki plan na masę Trening dla początkujących 2017-05-21 19:52:42
Jaki plan na masę Trening dla początkujących 2017-05-21 18:54:56
Jaki plan na masę Trening dla początkujących 2017-05-21 18:04:04
Dziwna rozkmina Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-14 09:40:09
Dobijanie WW sokami Szybkie pytania bez logowania 2017-05-12 07:38:24
Cheat day Szybkie pytania bez logowania 2017-05-06 17:50:30
Cheat meal, a nieprzespana noc Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-06 10:19:44
Cheat meal, a nieprzespana noc Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-01 20:06:32
Carb Nite - pytania Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-29 09:31:25
Drążek ze stojaków Marbo 2017-04-22 08:05:21
Johimbina + kofeina Odżywki i suplementy 2017-04-18 20:45:34
Sprzęt do domu Trening w domu 2017-04-18 13:06:40
Johimbina + kofeina Odżywki i suplementy 2017-04-18 13:05:23
Johimbina + kofeina Odżywki i suplementy 2017-04-18 11:07:37
Sprzęt do domu Trening w domu 2017-04-17 08:57:34
Białko na redu i tłuszcz na nogach Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-04-02 09:37:21
Ile kcal na redukcji Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-02-24 23:20:33
Ile kcal na redukcji Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-02-24 19:45:18
Ile kcal na redukcji Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-02-24 17:20:29
Ile kcal na redukcji Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-02-24 15:23:48
Ile kcal na redukcji Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-02-24 13:03:57

Sklep SFD

Artykuły

Czy ziemniaki tuczą?

Barki - hipertrofia – porady, fakty i mity

Dieta i suplementy poprawiające procesy myślowe

emtom 0 Początkujący