SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DonKristo

0

Początkujący

Dziennik treningowy
379 4615 0
kysu kysu b.d. 26 b.d. 2012-01-03 10:28:43 2011-04-17 00:00:00 Świętokrzyskie Starachowice
Kiedyś silny grubasek. Dzisiaj słabiutka chudzinka, próbująca złapać mięsień. sport b.d. coś tam jem koszykówka i bieganie rekreacyjnie, siłownia -
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta (recomp) do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-29 11:56:32
Duże "UDA" - spalanie Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-28 03:27:45
Spalenie tłuszczu Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-22 15:59:59
Spadająca waga - przyczyny. Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-22 15:57:52
Spalenie tłuszczu Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-21 19:46:05
Spadająca waga - przyczyny. Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-21 19:31:48
Dieta (redukcja) Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-20 01:40:29
Plan treningów do oceny Trening dla początkujących 2011-07-16 12:10:59
Plan treningów do oceny Trening dla początkujących 2011-07-15 22:58:42
Plan treningów do oceny Trening dla początkujących 2011-07-15 21:48:10
Plan treningów do oceny Trening dla początkujących 2011-07-15 19:41:37
Redukcja "śmietnika", jego wyrzeźbienie Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-14 23:03:55
Zrzucenie wagi Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-14 22:55:28
Rozklad posilkow w ciagu dnia Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-14 22:53:33
Dieta na masę (przy FBW) Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-13 13:04:34
Dieta do oceny :D bedą sogacze :D Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-13 11:23:11
Plan treningów do oceny Trening dla początkujących 2011-07-10 10:09:59
Plan treningów do oceny Trening dla początkujących 2011-07-06 15:21:04
Dieta (recomp) do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-05 19:40:53
Plan treningów do oceny Trening dla początkujących 2011-07-05 16:06:42
Dieta (recomp) do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-05 13:44:33
Dieta (recomp) do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2011-07-03 00:40:58
Dieta na mase do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 2011-06-27 11:35:33
Posiłki na zimno :) Odżywianie i Odchudzanie 2011-06-27 11:18:03
Dieta (recomp) do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2011-06-27 08:58:54
Dieta (recomp) do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2011-06-26 23:19:03
Dietka wysokokaloryczna na szybką masę Odżywianie i Odchudzanie 2011-06-24 14:35:37
Dieta do Sprawdzenia. Odżywianie i Odchudzanie 2011-06-24 14:26:37
Dieta masowa - ewentualne poprawy i podpowiedzi Odżywianie i Odchudzanie 2011-06-23 18:46:13
Dieta (recomp) do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2011-06-23 15:50:22

Sklep SFD

Artykuły

Postanowienie noworoczne, jak wytrwać?

Dagmara Dominiczak - ocena sylwetki

Ania Karcz i nowy członek rodziny

DonKristo 0 Początkujący