domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 75964 Przeczytanych: 754464 Szacuny: 6256

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-20 09:41:41 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Budyń - ilość kcal	Szybkie pytania bez logowania	2023-09-01 10:17:08
Smartwatch	Szybkie pytania bez logowania	2023-09-01 10:16:47
Smartwatch ręka	Szybkie pytania bez logowania	2023-09-01 10:16:37
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-09-01 10:16:22
Witamina D3 wycofana ze sprzedaży?	Odżywki i suplementy	2023-09-01 10:15:58
Powrót do treningów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-09-01 10:15:41
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-09-01 10:15:15
Trening A/B - ocena	Trening dla początkujących	2023-09-01 10:14:52
Brak efektów - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-09-01 10:14:33
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2023-09-01 10:13:47
Zdjęcie RTG - analiza	Zdrowie i Uroda	2023-09-01 10:13:27
Ból kolan - powody	Zdrowie i Uroda	2023-09-01 10:12:35
Analiza rezonansu barku	Zdrowie i Uroda	2023-09-01 10:12:09
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-08-29 10:52:34
Deficyt kaloryczny - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-08-29 07:46:24
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2023-08-29 07:41:43
Problemy zdrowotne - co robić?	Zdrowie i Uroda	2023-08-28 07:19:37
Garb, wysunięta klatka piersiowa	Zdrowie i Uroda	2023-08-27 10:14:35
Nadżerki i zapalenie żołądka Helicobacter	Zdrowie i Uroda	2023-08-27 08:07:16
Podwyższony cukier, nadpotliwość	Zdrowie i Uroda	2023-08-27 08:00:54
Pocenie się w nocy - porady	Zdrowie i Uroda	2023-08-27 07:55:12
Wygląd nóg - ocena	Zdrowie i Uroda	2023-08-27 07:50:21
Wizyta u fizjoterapeuty a trening?	Zdrowie i Uroda	2023-08-25 15:35:47
Altacet - boleść mięśnia	Zdrowie i Uroda	2023-08-25 13:27:15
Stłuczone albo złamane żebro	Zdrowie i Uroda	2023-08-25 08:41:57
Przedwczesny wytrysk - porady	Zdrowie i Uroda	2023-08-25 08:36:16
Guzy po lipomastii	Zdrowie i Uroda	2023-08-25 08:11:18
Niedoczynność tarczycy a suplementy	Odżywki i suplementy	2023-08-25 07:51:09
Ashwagandha - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2023-08-25 07:22:39
Dobór suplementacji	Odżywki i suplementy	2023-08-24 08:15:44

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym