SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

djmarcin

0

Początkujący

Dziennik treningowy
210 11605 0
29 Strzelno woj. Kujawsko-Pomorskie 2014-07-15 11:36:51 2006-10-01 00:00:00
180 cm cm 79kg kg 35,5cm cm 80cm cm 115cm cm
koło 110kg koło 80 siedząc koło 145kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
plakaty kulturystów Po siłowni, o siłowni 4 2006-11-05 21:54:32
nasza siłka - "karkownia" Po siłowni, o siłowni 42 2007-04-03 20:32:33
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 31 2006-11-05 01:01:06
Maly cykl na jesień Odżywki i suplementy 9 2007-10-05 15:24:28
15 10 5 do poprawy Trening dla zaawansowanych 7 2007-07-29 11:51:07
jakię poręcze kupić, jakie wy macie??? Po siłowni, o siłowni 4 2007-05-20 22:30:59
ból barków podczas podciągania się na drążku Trening dla zaawansowanych 3 2007-04-28 09:45:05
przeszywający ból w ramieniu Trening dla zaawansowanych 6 2007-02-10 01:33:44
lajtowna suplementacja Odżywki i suplementy 4 2007-02-04 00:43:01
chce spróbować trójboju, czy już moge??? Aktualności - Sporty Siłowe 16 2007-01-18 11:33:55
plan na mase do ocenki Trening dla zaawansowanych 4 2006-11-26 16:39:19
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-11-05 19:13:55
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-11-03 22:30:04
sila czy masa? - beda sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-11-01 18:50:34
sila czy masa? - beda sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-11-01 18:50:18
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-10-31 17:01:17
sila czy masa - besa sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-10-31 15:53:43
sila czy masa - besa sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-10-31 15:52:56
sila czy mas - beda sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-10-30 21:16:31
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-10-30 16:27:35
sila czy masa - bedą sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-10-30 16:27:32
sila czy masa - bedą sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-10-30 16:24:46
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-10-30 16:24:36
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-10-30 16:17:18
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-10-30 16:17:07
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-10-30 16:16:38
sila czy masa - bedą sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-10-30 16:16:23
sila czy masa - bedą sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-10-30 16:15:42
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-10-30 16:15:37
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 0 2006-10-30 16:15:33
Nazwa tematu Dzial Data posta
[K] Poręcze do ściany lub stojące Targowisko 2013-02-28 16:11:00
[K] Poręcze do ściany lub stojące Targowisko 2013-02-27 21:29:21
[K] Obciązenie Targowisko 2012-12-28 22:58:08
[K] Obciązenie Targowisko 2012-12-28 10:16:52
[K] Obciązenie Targowisko 2012-12-26 19:18:43
[K] kupię suplementy, odżywki moga byc otwarte Targowisko 2012-11-21 11:40:38
[K] kupię suplementy, odżywki moga byc otwarte Targowisko 2012-11-20 11:15:00
[K] Obciążenie ze złomu kupie Targowisko 2012-11-04 20:04:15
[K] Obciążenie ze złomu kupie Targowisko 2012-11-04 10:51:22
[K] Obciążenie ze złomu kupie Targowisko 2012-11-04 08:20:16
[K] Drążek i poręcze Targowisko 2012-10-03 13:24:17
BUTY NIKE + LUNARGLIDE Targowisko 2010-08-03 10:30:57
(S) Spodnie House sztruksy L - 9 ZŁ ! Targowisko 2010-07-20 10:58:46
(S) Spodnie House sztruksy L - 9 ZŁ ! Targowisko 2010-07-20 10:27:11
Super polo ABERCROMBIE & FITCH MUSCLE Targowisko 2010-07-10 17:57:05
Super polo ABERCROMBIE & FITCH MUSCLE Targowisko 2010-07-09 07:33:26
- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ... Targowisko 2010-06-23 22:40:08
- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ... Targowisko 2010-06-09 21:56:35
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać Trening dla początkujących 2008-07-09 11:34:41
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać Trening dla początkujących 2008-04-20 00:41:40
BLOG - No Retreat No Surrender! ZIELONA STREFA 2008-04-13 19:06:55
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać Trening dla początkujących 2008-04-06 21:52:45
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 2008-01-17 13:40:03
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 2008-01-14 16:54:04
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 2008-01-14 16:52:39
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 2008-01-14 16:51:31
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 2008-01-14 16:50:39
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 2008-01-14 16:50:02
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 2008-01-14 16:40:39
sila czy masa - beda sogi Po siłowni, o siłowni 2008-01-14 16:26:54

Sklep SFD

Artykuły

Kettlebell traning

Postępy na siłowni, jak je kontrolować?

Czy sen jest ważny?

djmarcin 0 Początkujący