SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DJ_DoDo

5818

Ekspert

Dziennik treningowy
5010 257826 5818
XX XX b.d. 27 samotny/a 2018-10-19 15:08:00 2006-01-23 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. Sport, dietetyka 3000kcal Kulturystyka, piłka nożna, Crossfit b.d.
177 cm 92 kg 15% 41 cm 44 cm 119 cm 34 cm 85 cm 65 cm 86 cm
115 kg 200 kg 75 kg 12 165 kg
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Rower stacjonarny Po siłowni, o siłowni 4 2018-10-03 09:20:54
BATON PROTEINOWY LOW CARB Kuchnia SFD 8 2018-03-08 12:46:08
Rower stacjonarny Po siłowni, o siłowni 1 2018-07-16 13:26:09
Muffinki LC z kalafiorem Kuchnia SFD 4 2017-10-01 19:31:05
Chlebek - ciasto serowe LC Kuchnia SFD 7 2017-10-01 20:07:12
WPC Truskawkowe Odżywki i suplementy 14 2017-07-07 10:01:14
Ptasie mleczko Kuchnia SFD 3 2017-02-15 09:14:22
Twarogowe kulki mocy Kuchnia SFD 1 2017-02-08 13:46:10
Białkowy serniczek z galaretką Kuchnia SFD 7 2017-01-24 09:41:23
Opinia Origin of Nutriments Odżywki i suplementy 9 2017-01-24 12:34:00
Omlet z tuńczykiem Kuchnia SFD 3 2017-01-04 09:01:07
Nazwa tematu Dzial Data posta
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę! Trening dla początkujących 2018-10-19 15:07:54
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie? Trening dla początkujących 2018-10-19 15:07:12
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-10-19 15:05:27
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-10-19 15:04:25
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-10-19 15:02:40
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety. Kuchnia SFD 2018-10-18 14:44:50
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 2018-10-18 13:22:45
Drżenie mięśni podczas treningu Zdrowie i Uroda 2018-10-18 12:42:06
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-10-18 12:35:08
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION SFD MASA! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2018-10-18 12:33:10
Drżenie mięśni podczas treningu Zdrowie i Uroda 2018-10-18 12:30:48
DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating. Przygotowanie do zawodów 2018-10-18 12:26:33
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-10-18 12:22:16
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-10-18 12:18:56
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-10-18 12:16:30
Redukcja z 79 kg przy 171cm Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-18 12:11:36
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 2018-10-18 12:10:04
SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku ! Trening dla początkujących 2018-10-18 07:32:26
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie? Trening dla początkujących 2018-10-18 07:31:58
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę! Trening dla początkujących 2018-10-18 07:31:23
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609 Odchudzanie i forma po męsku 2018-10-17 14:53:36
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner Kuchnia SFD 2018-10-17 14:50:34
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner Kuchnia SFD 2018-10-17 14:03:22
Program do układania diety Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-17 13:15:48
Program do układania diety Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-17 12:06:02
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę! Trening dla początkujących 2018-10-17 11:45:21
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie? Trening dla początkujących 2018-10-17 11:44:49
21 lat 176cm wzrostu i 55 kg ... Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-17 11:24:30
Posiłek przedtreningowy. Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-17 11:21:25
Posiłek przedtreningowy. Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-17 11:12:30

Sklep SFD

Artykuły

DJ_DoDo 5818 Ekspert