dimitryj

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 145 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-03 14:34:37 Data rejestracji: 2011-05-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening na 5 dni	Trening dla początkujących	5	2012-01-14 11:44:35
RRE Podnoszenie ciężarów	Informator MAŁOPOLSKI	1	2011-12-27 15:06:19
Ból barku	Po siłowni, o siłowni	7	2011-09-21 19:54:22
Jak ćwiczyć trening dla początkójącego	Trening dla początkujących	10	2011-08-12 14:00:15
Czwiczenia na wzrost mam 170cm	Trening dla początkujących	5	2011-05-16 21:02:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czy dźwigam wystarczająco na klate ?	Trening dla początkujących	2012-02-02 22:17:48
czy dźwigam wystarczająco na klate ?	Trening dla początkujących	2012-02-02 22:10:33
czy dźwigam wystarczająco na klate ?	Trening dla początkujących	2012-02-02 22:08:21
czy dźwigam wystarczająco na klate ?	Trening dla początkujących	2012-02-02 22:04:30
czy dźwigam wystarczająco na klate ?	Trening dla początkujących	2012-02-02 22:04:01
czy dźwigam wystarczająco na klate ?	Trening dla początkujących	2012-02-02 22:02:54
czy dźwigam wystarczająco na klate ?	Trening dla początkujących	2012-02-02 22:01:45
czy dźwigam wystarczająco na klate ?	Trening dla początkujących	2012-02-02 21:58:37
czy dźwigam wystarczająco na klate ?	Trening dla początkujących	2012-02-02 21:57:26
czy dźwigam wystarczająco na klate ?	Trening dla początkujących	2012-02-02 21:54:59
czy dźwigam wystarczająco na klate ?	Trening dla początkujących	2012-02-02 21:53:20
czy dźwigam wystarczająco na klate ?	Trening dla początkujących	2012-02-02 21:42:08
Trening na 5 dni	Trening dla początkujących	2012-01-14 11:55:27
Trening na 5 dni	Trening dla początkujących	2012-01-14 11:52:11
Jak ćwiczyć trening dla początkójącego	Trening dla początkujących	2011-08-13 11:29:07
Jak ćwiczyć trening dla początkójącego	Trening dla początkujących	2011-08-12 15:01:33
Jak ćwiczyć trening dla początkójącego	Trening dla początkujących	2011-08-12 14:55:34
Jak ćwiczyć trening dla początkójącego	Trening dla początkujących	2011-08-12 14:52:31
Jak ćwiczyć trening dla początkójącego	Trening dla początkujących	2011-08-12 14:03:02
Czwiczenia na wzrost mam 170cm	Trening dla początkujących	2011-05-16 21:09:50

dimitryj

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024