SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Darek62

14

Początkujący

Dziennik treningowy
1369 10538 14
0 woj. 2016-02-02 11:50:47 2007-09-01 00:00:00
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Olimp a Trec. Odżywki i suplementy 22 2008-05-12 22:28:42
Średnica krążków do martwego ciągu. Aktualności - Sporty Siłowe 8 2008-08-22 14:36:25
Muscle Milk Odżywki i suplementy 6 2009-04-17 22:55:20
Poręcze do pomek. Usuniete tematy 111 2008-09-17 10:32:28
Opaski na nadgarstki. Po siłowni, o siłowni 1 2008-09-17 10:41:19
Poręcze do pompek Po siłowni, o siłowni 1 2008-09-16 22:41:00
Gainer + arginina po treningu? NUTRIFARM&OLIMP 7 2008-05-11 22:10:55
AAKG w dni nietreningowe. NUTRIFARM&OLIMP 56 2007-09-01 20:52:36
Chelat magnezowy kreatyny. NUTRIFARM&OLIMP 72 2008-03-05 09:42:12
Arginina i BCAA razem. NUTRIFARM&OLIMP 2 2007-11-27 19:58:55
Czy można bez negatywów ? Trening w domu 5 2007-09-18 14:31:04
Rower a HST Trening w domu 2 2007-09-04 12:28:05
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening 5-3-1 Aktualności - Sporty Siłowe 2016-01-04 12:51:19
MC Eda Coena + 20 przysiadów Aktualności - Sporty Siłowe 2014-02-14 14:49:02
Jak ułożyc i jak wykonywać trening na siłe??? Trening dla początkujących 2013-12-25 18:02:44
Jak ułożyc i jak wykonywać trening na siłe??? Trening dla początkujących 2013-12-25 13:16:47
Jak ułożyc i jak wykonywać trening na siłe??? Trening dla początkujących 2013-12-25 11:33:49
Trening 5-3-1 Aktualności - Sporty Siłowe 2013-08-11 19:40:27
Haibike Inne dyscypliny 2013-04-25 19:13:04
Przebiegi 2012 Inne dyscypliny 2013-01-01 12:52:34
trening FBW prosze o rady Trening dla początkujących 2012-11-01 16:34:53
trening FBW prosze o rady Trening dla początkujących 2012-11-01 15:38:19
Ocena FBW dla koszykarza Trening dla początkujących 2012-09-20 12:35:39
wrażliwe barki Trening dla zaawansowanych 2012-09-20 11:48:41
Pomoc w ułożeniu treningu pod zawody w WL. Aktualności - Sporty Siłowe 2012-07-01 09:18:36
Trening dla sportowca Trening dla początkujących 2012-04-14 16:23:51
Ćwiczenia na gorset mięsniowy? Co i jak. Trening dla początkujących 2012-04-11 09:42:34
Split 2x partia/tyg - łączyć serie ? Trening dla początkujących 2012-04-10 21:20:29
Split 2x partia/tyg - łączyć serie ? Trening dla początkujących 2012-04-10 20:34:17
Trening na siłę Trening dla początkujących 2012-04-10 09:09:57
Siłownia 2x w tygodniu Trening dla początkujących 2012-04-02 15:26:34
Split 2 x tydzień, celem masa. Trening dla początkujących 2012-03-31 16:50:18
Martwy ciąg przy wysokim wzroście. Trening dla początkujących 2012-03-16 11:34:43
Problem z nabraniem masy miesniowej Trening dla początkujących 2012-03-14 14:37:25
FBW - bez wolnych :( Trening dla początkujących 2012-03-06 10:09:30
Brak Przyrostu Siły Trening dla początkujących 2012-03-06 09:43:53
Dobry trening na siłe Trening dla zaawansowanych 2012-03-05 22:45:28
Totalny nowicjusz... Trening dla początkujących 2012-03-04 15:54:46
TRENING NA SIŁĘ DO POPRAWKI Trening dla początkujących 2012-02-27 21:32:56
Plan do oceny. 4 x tydz , nogi i barki na osobnych sesjach Trening dla początkujących 2012-02-24 12:26:42
trening 2x w tygodniu Trening dla początkujących 2012-02-21 21:16:24
trening 2x w tygodniu Trening dla początkujących 2012-02-21 08:50:14

Sklep SFD

Artykuły

Jakie grzyby zbierać?

Kettlebell traning

Izotonik czy woda?

Darek62 14 Początkujący