SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

damian02

2

Początkujący

Dziennik treningowy
130 843 2
0 woj. 2010-09-06 18:20:32 2008-11-22 00:00:00
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Bol kolana problem z lekarzem. Zdrowie i Uroda 8 2010-09-05 16:52:33
Sprzedam Skóre na motor i nie tylko ( prawdziwą !! ) Targowisko 1 2010-06-20 14:45:19
Alternatywa dla rozpiętek Trening dla początkujących 14 2010-03-01 20:01:12
Split partia 2x w tygodniu bez drazka i MC Trening dla początkujących 4 2010-02-22 18:23:33
Rękawice z usztywniaczem jakie polecacie Po siłowni, o siłowni 16 2010-02-12 22:01:18
Pytanie odnośnie nóg Trening dla początkujących 10 2010-02-06 19:14:06
Rozgrzewka nóg Trening dla początkujących 0 2010-02-06 19:15:10
Pytanie o objętość Trening dla początkujących 4 2009-11-20 15:23:12
Zwiększona liczba powtórzeń co sie wtedy dzieje ? Trening w domu 28 2009-10-26 20:00:00
Plan treningowy do oceny ( 15 lat ) Trening dla początkujących 12 2009-03-30 09:11:04
Jak ułozyć dobry plan z ograniczeniami ? Trening dla początkujących 1 2009-10-04 10:30:44
Podział na brzuch Trening dla początkujących 2 2009-09-30 14:59:27
Powrót po wakacjach Trening dla początkujących 0 2009-09-23 16:01:56
Przygotowania do MT Sztuki Walki 46 2009-06-21 12:32:24
Splint do oceny Trening dla początkujących 28 2009-05-18 21:55:51
Proźba o ulozenie planu :) ( Po FBW ) Trening dla zaawansowanych 0 2009-05-19 14:37:28
8 tygodni FBW co teraz ? splint ? Trening dla początkujących 8 2009-05-15 22:34:54
Idealny brzyszek ośmio pak :) Trening dla początkujących 9 2009-05-03 15:02:34
ból plecow FBW Trening dla początkujących 17 2009-04-21 17:34:29
Dieta na mase 15 lat Odżywianie i Odchudzanie 22 2009-03-31 18:38:30
Pytania dotyczace FBW Trening dla początkujących 10 2009-03-31 18:34:14
Ocencie moj plan treningowy Trening dla początkujących 0 2009-03-29 19:37:41
Ocencie moj trening. Trening dla początkujących 7 2008-11-22 18:15:26
Nazwa tematu Dzial Data posta
Bol kolana problem z lekarzem. Zdrowie i Uroda 2010-09-06 18:20:32
Bol kolana problem z lekarzem. Zdrowie i Uroda 2010-09-05 22:31:46
Bol kolana problem z lekarzem. Zdrowie i Uroda 2010-09-05 19:46:17
Sprzedam Skóre na motor i nie tylko ( prawdziwą !! ) Targowisko 2010-06-22 15:23:44
Alternatywa dla rozpiętek Trening dla początkujących 2010-03-03 18:50:52
Alternatywa dla rozpiętek Trening dla początkujących 2010-03-03 16:58:38
Alternatywa dla rozpiętek Trening dla początkujących 2010-03-02 21:23:47
Alternatywa dla rozpiętek Trening dla początkujących 2010-03-02 21:03:01
Alternatywa dla rozpiętek Trening dla początkujących 2010-03-02 16:58:42
Alternatywa dla rozpiętek Trening dla początkujących 2010-03-01 21:24:20
Split partia 2x w tygodniu bez drazka i MC Trening dla początkujących 2010-02-23 19:40:50
Split partia 2x w tygodniu bez drazka i MC Trening dla początkujących 2010-02-22 21:36:56
[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko... Trening dla początkujących 2010-02-21 22:07:25
Rękawice z usztywniaczem jakie polecacie Po siłowni, o siłowni 2010-02-15 20:08:26
Rękawice z usztywniaczem jakie polecacie Po siłowni, o siłowni 2010-02-13 19:36:12
Rękawice z usztywniaczem jakie polecacie Po siłowni, o siłowni 2010-02-13 12:26:59
Jaki trening po ACT?? Trening dla początkujących 2010-02-08 17:23:10
opcja treningu Trening dla początkujących 2010-02-08 12:13:04
opcja treningu Trening dla początkujących 2010-02-07 22:25:27
Jaki trening po ACT?? Trening dla początkujących 2010-02-07 22:18:10
Pytanie odnośnie nóg Trening dla początkujących 2010-02-06 20:04:31
Pytanie odnośnie nóg Trening dla początkujących 2010-02-06 20:02:05
Pytanie odnośnie nóg Trening dla początkujących 2010-02-06 19:50:21
Pytanie odnośnie nóg Trening dla początkujących 2010-02-06 19:38:08
Pytanie odnośnie nóg Trening dla początkujących 2010-02-06 19:20:05
Sprzedam wyciąg do ławki. NOWY !!! Targowisko 2010-02-03 13:59:19
Pytanie: plecy Trening dla początkujących 2009-11-09 20:44:55
Zwiększona liczba powtórzeń co sie wtedy dzieje ? Trening w domu 2009-11-08 20:51:38
Zwiększona liczba powtórzeń co sie wtedy dzieje ? Trening w domu 2009-11-06 18:45:44
Zwiększona liczba powtórzeń co sie wtedy dzieje ? Trening w domu 2009-10-31 09:20:00

Sklep SFD

Artykuły

Ronnie Coleman podda się kolejnej operacji!

Burgery z kaczki

Nandrolone w podnoszeniu ciężarów

damian02 2 Początkujący