SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Czawaj

606

Ekspert

Dziennik treningowy
3797 99636 614
30 Kraków woj. Małopolskie 2017-10-18 20:27:56 2005-08-09 00:00:00
170 cm 68 kg 38 cm 75 cm 110 cm
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 1400 2016-07-12 12:24:30
Dobór ciężaru- Ciekawy Artykuł! Trening dla zaawansowanych 22 2007-12-07 18:10:22
Kraków - Ustawka przed UMP Ustawki treningowe 7 2017-05-10 10:12:55
Kielce - ustawka przy okazji MP i Fit Weekend Ustawki treningowe 51 2017-03-25 11:17:15
Ustawka na świeżym powietrzu- niczym Arnold na Venice Beach, Termin? Ustawki treningowe 20 2016-05-29 12:26:44
27.05.2016 Gym Park Kraków - Więcej i mocniej :-D Ustawki treningowe 88 2016-05-23 12:48:32
Kraków - Gym Park Ustawki treningowe 27 2016-05-12 10:17:21
Kraków - King Square-Fitness Academy Ustawki treningowe 63 2016-03-05 13:13:43
Kraków - White Star Power Ustawki treningowe 29 2016-02-23 19:01:59
MOTYWACJA według mnie- ZAPRASZAM Po siłowni, o siłowni 85 2005-12-31 14:21:56
Trening izometryczny-bez sprzętu- POLECAM! Trening dla zaawansowanych 44 2006-08-25 16:31:31
"Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ Trening dla zaawansowanych 266 2006-03-05 17:35:09
ABC sukcesu w kulturystyce by Czawaj ZAPRASZAM Po siłowni, o siłowni 63 2006-01-14 20:30:02
Tricepsy przez duże T-by Czawaj Trening dla zaawansowanych 94 2006-06-25 08:20:27
NOGI TYTANA - cykliczność str. 6 Trening dla zaawansowanych 129 2006-06-11 14:57:48
Moja dieta:-) Odżywianie i Odchudzanie 3 2012-02-26 12:42:55
Jaką suplementację zastosować- powrót Odżywki i suplementy 56 2011-09-26 10:57:53
Ból w kolanie, zalecenia Zdrowie i Uroda 0 2012-02-13 10:30:57
Białko Odżywki i suplementy 2 2012-01-19 13:19:02
Czawaj/Prawie 3lata/bez supli/metamorfoza str.5/nowe str.19 Galeria Zdjęć 206 2008-07-08 21:24:40
,,Klatka piersiowa" , mega artykuł od Czawaja Trening dla zaawansowanych 92 2006-06-29 10:51:31
"Oporne przedramiona i siła chwytu" by Czawaj Trening dla zaawansowanych 27 2007-04-14 11:54:48
,,Potężne i zdrowe plecy"-by Czawaj, ZAPRASZAM! Trening dla zaawansowanych 98 2006-06-21 12:02:12
Wynik RTG kręgosłupa lędźwiowego Zdrowie i Uroda 1 2009-06-05 08:14:05
"Barki jak kule armatnie" by Czawaj Trening dla zaawansowanych 62 2007-04-06 12:39:37
Co to jest? Zdrowie i Uroda 9 2008-09-13 23:48:59
Co to kurcze jest? VIP ROOM 3 2008-09-13 23:59:43
Biceps trenowac z tricepsem? Trening dla zaawansowanych 26 2005-09-06 20:01:26
Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli Trening dla zaawansowanych 52 2006-09-04 21:21:58
Plecy Czawaja- staż 13 miesięcy Galeria Zdjęć 45 2006-10-20 09:31:35
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-10-18 19:18:39
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-10-17 12:39:38
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2017 Przygotowanie do zawodów 2017-10-16 19:47:00
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2019 Przygotowanie do zawodów 2017-10-16 19:44:40
Opalinho - przygotowania do pierwszych zawodów...2019? Przygotowanie do zawodów 2017-10-16 19:42:45
TEAM SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania do sezonu 2018 Przygotowanie do zawodów 2017-10-16 19:40:37
Lasican1 - Dreams comes true - ROAD TO 2019 Przygotowanie do zawodów 2017-10-16 19:37:39
[BLOG] padme Trening dla zaawansowanych 2017-10-16 19:32:15
[BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin. Trening dla zaawansowanych 2017-10-16 19:27:52
[BLOG] To be stronger and in good health Trening dla zaawansowanych 2017-10-16 19:21:46
[BLOG] by Banan - aktualne foto 175 str, małe podsumowanie str 180 Trening dla zaawansowanych 2017-10-16 19:19:32
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-10-15 18:50:17
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-10-15 14:34:02
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-10-13 19:01:49
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-10-13 11:27:32
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2017 Przygotowanie do zawodów 2017-10-12 10:09:43
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-10-12 09:57:16
[blog] Brudna miska by georgu Kuchnia SFD 2017-10-11 20:29:32
[blog] Brudna miska by georgu Kuchnia SFD 2017-10-11 18:57:19
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-10-11 18:42:37
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-10-11 14:57:24
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-10-11 14:06:28
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-10-10 20:22:26
erwinoos - przygotowania do MPJ 2018 Przygotowanie do zawodów 2017-10-10 19:02:08
Kasia Nadolska - przygotowanie do sezonu jesiennego 2017 Przygotowanie do zawodów 2017-10-10 19:00:36
DamiosL - przygotowania Przygotowanie do zawodów 2017-10-10 18:55:55
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2017 Przygotowanie do zawodów 2017-10-10 18:55:10
Filip - Dziennik Treningowy Przygotowanie do zawodów 2017-10-10 18:23:55
Lasican1 - Dreams comes true - ROAD TO 2019 Przygotowanie do zawodów 2017-10-10 18:21:05
TEAM SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania do sezonu 2018 Przygotowanie do zawodów 2017-10-10 18:16:11

Sklep SFD

Artykuły

Brak postępów na siłowni - 10 najczęstszych powodów

Insulinooporność - czym jest i jak ją rozpoznać?

Uwaga kontrola!

Czawaj 606 Ekspert