SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Czarny1990

1

Początkujący

Dziennik treningowy
76 813 1
27 Piła woj. Wielkopolskie 2008-02-26 20:01:45 2007-10-12 00:00:00
172 cm 73 kg 38 cm za dużo... cm zdecydowanie za mało... cm
100kg+ za mało... 8 x 120kg ale maxa nie sprawdzałem
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Kisiel na stawy? Odżywianie i Odchudzanie 10 2008-01-19 21:15:52
Problem z plecami Trening dla początkujących 8 2008-01-16 19:58:04
Testy Doping 8 2007-12-27 12:51:21
Co to za koleżka? Aktualności - Sporty Siłowe 14 2007-11-27 21:48:27
Co wybrać? Sztuki Walki 30 2007-10-28 00:39:41
Który plan wybrać? z 3 Trening dla zaawansowanych 2 2007-10-31 16:50:59
Sztywniak? Trening dla zaawansowanych 8 2007-10-18 23:12:12
Gęstość Odżywki i suplementy 3 2007-10-17 22:30:28
Ćwiczenia na klate ... bez ławy! Trening dla zaawansowanych 8 2007-10-15 15:06:04
fitness authority Po siłowni, o siłowni 3 2007-10-14 10:33:14
Hormon wzrostu ?! Odżywki i suplementy 19 2007-10-13 09:50:20
Warto? Trening dla zaawansowanych 3 2007-10-13 18:51:15
POMOCY! ŁYDY! Trening dla zaawansowanych 6 2007-10-12 21:13:36
Nazwa tematu Dzial Data posta
KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ III Aktualności - Sporty Siłowe 2008-01-26 18:12:27
MultiWitamina, minerały - Co polecacie ? Odżywianie i Odchudzanie 2008-01-19 21:33:35
Problem z plecami Trening dla początkujących 2008-01-16 22:06:04
Problem z plecami Trening dla początkujących 2008-01-16 20:32:51
Testy Doping 2007-12-27 13:41:20
Testy Doping 2007-12-27 13:34:40
czy trening na przedramie jest ważny? Trening dla początkujących 2007-12-21 16:41:35
Najlepszy sportowiec Aktualności - Sporty Siłowe 2007-12-13 23:02:01
Zawody strong man z okazji X lecia OSIR-U Lubawa Aktualności - Sporty Siłowe 2007-12-11 18:35:46
Zawody strong man z okazji X lecia OSIR-U Lubawa Aktualności - Sporty Siłowe 2007-12-04 16:30:17
Zawody strong man z okazji X lecia OSIR-U Lubawa Aktualności - Sporty Siłowe 2007-12-03 18:28:24
Co to za koleżka? Aktualności - Sporty Siłowe 2007-11-28 20:53:06
wyciskanie a wzrost Aktualności - Sporty Siłowe 2007-11-28 17:57:11
Co to za koleżka? Aktualności - Sporty Siłowe 2007-11-28 16:27:37
Co to za koleżka? Aktualności - Sporty Siłowe 2007-11-28 15:56:21
Pudzian w Big Brotherze! Aktualności - Sporty Siłowe 2007-11-27 21:24:45
KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II Aktualności - Sporty Siłowe 2007-11-18 19:09:09
KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II Aktualności - Sporty Siłowe 2007-11-18 18:18:44
KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II Aktualności - Sporty Siłowe 2007-11-18 18:17:06
Czy jest Sens? Sztuki Walki 2007-11-06 16:43:25
Co wybrać? Sztuki Walki 2007-11-04 22:49:25
Co wybrać? Sztuki Walki 2007-11-04 21:30:06
Co wybrać? Sztuki Walki 2007-10-31 20:22:54
Dla kobiety.....na spalenie ostanich paru kilo? Odżywki i suplementy 2007-10-30 21:20:56
Co wybrać? Sztuki Walki 2007-10-30 17:03:35
Co wybrać? Sztuki Walki 2007-10-29 20:36:20
Co wybrać? Sztuki Walki 2007-10-28 19:14:46
Co wybrać? Sztuki Walki 2007-10-28 14:09:58
Co wybrać? Sztuki Walki 2007-10-28 10:27:48
9 miesięcy za sobą Galeria Zdjęć 2007-10-26 22:01:35

Sklep SFD

Artykuły

Nie mogę przytyć - dlaczego?

Odżywka białkowa - w jakich porach spożywać?

Żurawina - właściwości i zastosowanie

Czarny1990 1 Początkujący