SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Cedec

0

Początkujący

Dziennik treningowy
127 6118 0
0 woj. 2017-10-06 08:50:04 2009-06-30 00:00:00
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg Odżywianie i Odchudzanie 37 2017-09-15 07:47:55
FBW po 3 latach bez treningu Trening dla początkujących 11 2017-09-15 08:09:49
Przygotowanie do redukcji Odżywianie i Odchudzanie 8 2017-01-08 21:05:13
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 5 2016-09-01 18:52:42
FBW na powrót do oceny Trening dla początkujących 5 2014-12-30 20:25:36
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 5 2014-12-30 14:34:29
[K] [K] Stojaki pod sztangę Targowisko 2 2014-11-16 20:18:30
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 1 2014-08-05 11:49:43
ECA Doping 9 2014-03-25 19:31:04
Zapotrzebowanie na kalorie Odżywianie i Odchudzanie 2 2014-03-15 20:36:18
Problem z klatką - foto Trening dla początkujących 6 2014-02-21 13:40:31
Strom + mono Odżywki i suplementy 9 2014-01-23 13:33:24
Pomożecie w szlifowaniu techniki ? Filmiki do oceny. Trening dla początkujących 1 2013-12-05 14:42:17
Problem z małymi plecami Trening dla początkujących 5 2013-11-27 21:29:18
Czym podbijać kalorie w diecie na 4 posiłki Odżywianie i Odchudzanie 4 2013-11-16 21:31:20
Pierwsze podejście do IF na mase Odchudzanie i forma po męsku 8 2013-10-13 13:06:20
ECA dawkowanie Doping 6 2013-09-11 09:03:15
ECA Doping 2 2013-08-26 09:37:31
Cykl bez kreatyny Odżywki i suplementy 15 2012-12-09 20:05:10
Gainer Odżywki i suplementy 4 2011-07-23 16:30:46
Pytanie o łąweczkę Marbo 2 2011-05-07 10:39:07
Recenzja Gryfu Kelton 180cm Usuniete tematy 1 2010-12-31 16:31:15
Redukcja, eca Doping 6 2010-11-21 22:46:38
FBW do oceny Trening dla początkujących 7 2010-01-16 14:47:51
Pomoc w diecie na redukcje Odżywianie i Odchudzanie 10 2010-01-11 20:50:28
Kompletacja Siłki Po siłowni, o siłowni 8 2010-01-07 19:36:14
Jaką diete zastosować. Duży problem. Ankieta Odżywianie i Odchudzanie 2 2010-01-10 16:39:38
Rodzaj diety Odżywianie i Odchudzanie 1 2009-12-11 17:41:30
Jak skompletować siłownie ? Po siłowni, o siłowni 7 2009-08-22 10:38:48
Proszę o pomoc w nakierowaniu nowego. Trening dla początkujących 6 2009-06-30 21:23:16
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-02 13:58:45
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-01 20:07:28
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-01 13:21:48
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-30 19:12:55
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-30 08:09:06
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-23 14:34:41
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-23 11:45:09
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-22 18:09:31
FBW po 3 latach bez treningu Trening dla początkujących 2017-09-17 17:28:38
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-15 17:46:10
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-15 17:33:03
FBW po 3 latach bez treningu Trening dla początkujących 2017-09-15 16:14:30
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-15 16:05:00
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-09-15 10:30:48
FBW po 3 latach bez treningu Trening dla początkujących 2017-09-15 10:27:28
Przygotowanie do redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-11 10:54:40
Przygotowanie do redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-11 09:16:40
Przygotowanie do redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-08 21:29:26
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-01 22:25:50
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-01 19:27:02
FBW na powrót do oceny Trening dla początkujących 2014-12-30 22:21:16
FBW na powrót do oceny Trening dla początkujących 2014-12-30 21:38:52
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2014-12-30 16:49:56
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2014-12-30 15:19:49
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7 Doping 2014-05-15 13:14:40
ECA Doping 2014-03-28 18:18:57
ECA Doping 2014-03-27 20:53:39
Kupujemy,kupujemy 2 Doping 2014-03-26 22:19:30
ECA Doping 2014-03-26 18:01:11
ECA Doping 2014-03-25 19:56:54

Sklep SFD

Artykuły

Bo biceps to podstawa…

Marta Banasik i Łukasz Sosiński na wczasach

Jak robić pompki?

Cedec 0 Początkujący