bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jezu oszaleje z tym brzuchem...	Ladies SFD	2016-07-03 08:37:50
Jezu oszaleje z tym brzuchem...	Ladies SFD	2016-07-03 08:34:27
Redukcja, nie redukcja? Oto jest pytanie	Ladies SFD	2016-07-02 23:22:57
Redukcja, nie redukcja? Oto jest pytanie	Ladies SFD	2016-07-02 23:22:25
Redukcja, nie redukcja? Oto jest pytanie	Ladies SFD	2016-07-02 23:19:51
DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą	Ladies SFD	2016-07-02 23:17:03
Jezu oszaleje z tym brzuchem...	Ladies SFD	2016-07-02 23:15:20
Jezu oszaleje z tym brzuchem...	Ladies SFD	2016-07-02 23:14:04
BAD ASS SQUAD - justyna28	Ladies SFD	2016-07-02 23:01:37
MOD SPAM,	Ladies SFD	2016-07-02 10:41:12
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2016-07-01 12:26:51
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-07-01 12:17:20
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-07-01 12:00:38
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-07-01 11:57:08
Jezu oszaleje z tym brzuchem...	Ladies SFD	2016-07-01 11:56:01
Jezu oszaleje z tym brzuchem...	Ladies SFD	2016-07-01 11:53:50
białko a ból brzucha	Ladies SFD	2016-07-01 11:52:57
[DT] Franii	Ladies SFD	2016-07-01 11:49:51
DT Anchy - remastered :)	Ladies SFD	2016-07-01 11:48:56
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-07-01 11:46:36
Bezglutenowe Bułeczki Jagodowe	Kuchnia SFD	2016-07-01 11:46:15
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-07-01 11:44:48
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-07-01 11:40:57
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-07-01 11:38:10
DT nadine , pół roku str.26	Po 35 roku życia	2016-07-01 11:37:29
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2016-07-01 11:35:20
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2016-07-01 11:33:29
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-07-01 11:31:20
[BLOG] DT Kebula w remoncie!	Trening dla zaawansowanych	2016-06-30 19:05:14
DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/	Ladies SFD	2016-06-30 18:45:30

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024