bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282904 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-07 10:27:40 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Niecodziennik o diecie i treningach	Ladies SFD	2017-09-22 21:56:51
DT cod123, 3 lata str 119	Ladies SFD	2017-09-22 21:54:31
Redukcja Teapot	Ladies SFD	2017-09-22 21:53:14
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-22 21:27:35
EVELINE - dziennik rekreacyjny	Ladies SFD	2017-09-22 21:08:51
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-22 21:05:25
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-21 13:39:25
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-20 22:17:11
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2017-09-20 22:09:01
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2017-09-20 15:20:36
"Dziennik żywieniowo- treningowy /Redukcja"	Ladies SFD	2017-09-20 14:03:40
[DT] liona	Ladies SFD	2017-09-20 13:55:31
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-20 09:13:34
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-20 09:12:13
DT Asiorajda	Ladies SFD	2017-09-19 21:26:39
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-19 21:24:21
DT Anchy - remastered :)	Ladies SFD	2017-09-19 21:17:28
DT Leif - od całkowitego zera \| Redukcja	Ladies SFD	2017-09-19 21:05:48
"Dziennik żywieniowo- treningowy /Redukcja"	Ladies SFD	2017-09-19 20:58:55
DT Porandojin byle do przodu - after acl str. 17	Ladies SFD	2017-09-19 20:58:09
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2017-09-19 20:55:44
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-18 22:13:44
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2017-09-18 22:13:01
[BLOG] MissInvincible w kuchni	Kuchnia SFD	2017-09-18 18:03:41
DT MissInvincible	Ladies SFD	2017-09-18 18:02:03
DT MissInvincible	Ladies SFD	2017-09-18 18:02:00
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-09-18 15:09:24
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-09-18 14:42:20
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-18 14:41:31
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-18 14:36:54

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy