SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

bziubzius

1342

Ekspert

Dziennik treningowy
13366 235294 1357
Kinga bziubzius b.d. 30 w stałym związku 2018-06-24 14:06:17 2008-05-22 00:00:00 Pomorskie b.d.
b.d. trener personalny trener personalny zbilansowana rower, silownia, kettelbells, CF wiecej niz 3 lata
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 724 2017-08-25 13:33:11
Przemiana w 2 sek dla każdego Ladies SFD 3 2018-06-15 14:08:54
Ladiesowe stylizacje i porady Ladies SFD 218 2018-05-09 21:51:09
Dziennik Treningowy Bziubzius Ladies SFD 1276 2015-06-17 17:06:53
FIT KOPIEC KRETA Kuchnia SFD 5 2017-04-15 20:05:02
Czym jest insulinooporność? Zdrowie i Uroda 2 2016-12-29 16:31:23
Rola tłuszczu pokarmowego w diecie. Produkty bogate w tłuszcze Odżywianie i Odchudzanie 4 2017-01-06 22:34:46
Redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2 2017-01-12 17:14:54
Trening obwodowy – PLAN Trening dla początkujących 3 2016-12-29 12:57:50
[ART] Chcesz się pozbyć cellulitu? Czy istnieją ćwiczenia na cellulit? Ladies SFD 1 2017-01-03 16:58:13
[ART] Trening na siłowni, a miesiączka. Czy można ćwiczyć? Ladies SFD 1 2016-12-31 15:46:59
[ART] Najgorsze ćwiczenia dla kobiet na siłowni Ladies SFD 1 2017-01-01 23:20:10
[ART] Trening cardio na siłowni Trening dla początkujących 0 2017-01-06 11:03:32
Interwały w domu Trening w domu 7 2016-12-27 16:42:11
kinaza kreatynowa Zdrowie i Uroda 1 2016-12-27 23:42:56
Drop sety Trening dla zaawansowanych 0 2016-12-28 22:45:37
Jak prawidłowo przyjmować BCAA w proszku? Odżywki i suplementy 0 2016-12-28 16:36:00
Produkty bogate w białko Odżywianie i Odchudzanie 0 2016-12-22 21:45:27
Ile kalorii mają banany? Odżywianie i Odchudzanie 0 2016-12-22 16:39:29
CIAŁO W BUDOWIE - Podsumowanie Ladies SFD 0 2016-05-06 11:30:33
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM Ladies SFD 1119 2016-02-01 13:55:31
Gofry z mąki gryczanej Kuchnia SFD 6 2016-01-08 19:16:07
zwierzaki z pieca Kuchnia SFD 5 2016-03-14 09:57:40
Jabłecznik glutenfree Kuchnia SFD 7 2016-01-28 08:14:25
Omletowa wieża kokosowa Kuchnia SFD 6 2016-01-28 08:21:06
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - KONKURS Ladies SFD 116 2016-01-18 14:16:48
Śniadaniowy Czesław, posiłek B+T Kuchnia SFD 3 2016-01-24 17:41:04
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - konkurs nabór Ladies SFD 81 2015-12-03 16:24:26
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - zgłoszenia Ladies SFD 4 2015-12-03 16:27:16
"Ladies SFD na treningu" – WYNIKI!!!!! Ladies SFD 42 2015-05-15 16:17:49
Nazwa tematu Dzial Data posta
DT Nene87- 2 lata z siłowym str. 55, forma lato str. 87 Ladies SFD 2018-06-24 14:06:15
dzinnik Asi- czas na formę ! Ladies SFD 2018-06-24 14:04:47
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 2018-06-24 14:03:01
Tsubame33 dziennik motywacyjny Ladies SFD 2018-06-24 14:02:32
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142 Ladies SFD 2018-06-24 14:01:54
DT cod123 rok rekompozycji str 48 Ladies SFD 2018-06-23 08:26:47
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 2018-06-23 08:06:53
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 2018-06-23 08:05:05
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 2018-06-22 14:30:34
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 2018-06-22 12:24:09
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142 Ladies SFD 2018-06-21 15:45:12
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 2018-06-21 15:40:26
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 2018-06-21 15:10:11
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 2018-06-21 15:08:16
DT Nene87- 2 lata z siłowym str. 55, forma lato str. 87 Ladies SFD 2018-06-20 07:48:03
DT Nene87- 2 lata z siłowym str. 55, forma lato str. 87 Ladies SFD 2018-06-20 07:46:46
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 2018-06-20 07:46:12
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 2018-06-20 07:45:08
DT cod123 rok rekompozycji str 48 Ladies SFD 2018-06-19 16:17:21
kaka21 pozbywamy się słabych punktów-plecy. pods. s. 94 Ladies SFD 2018-06-19 16:12:25
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 2018-06-19 16:10:06
DT MissInvincible Ladies SFD 2018-06-19 08:09:00
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142 Ladies SFD 2018-06-19 07:52:01
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 2018-06-19 07:41:18
kaka21 pozbywamy się słabych punktów-plecy. pods. s. 94 Ladies SFD 2018-06-17 17:37:57
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 2018-06-17 17:20:21
KEBULA, ostatnie (?) balety ze sztanga Ladies SFD 2018-06-17 16:53:32
DT MissInvincible Ladies SFD 2018-06-16 09:33:52
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 2018-06-16 09:32:52
Dziennik treningowy Bziu Ladies SFD 2018-06-16 09:31:32

Sklep SFD

Artykuły

Większy przekrój gryfu sposobem na ból stawów

Marta Górzyńska - ocena sylwetki

Schab duszony

bziubzius 1342 Ekspert