SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Buli915

50

Znawca

Dziennik treningowy
8268 156254 50
0 woj. 2017-11-06 21:07:25 2008-03-17 00:00:00
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Buli - Debiut na scenie - UK Przygotowanie do zawodów 313 2017-02-21 20:33:18
[BLOG]Buli - Zmiana podejścia - IIFYM ! Odchudzanie i forma po męsku 63 2016-03-25 12:22:32
Kolejny powrót - Buli Dzienniki Treningowe 164 2015-02-05 21:18:16
Buli - zjem, poćwiczę, wyśpię sie, a reszta przyjdzie sama:-) Trening dla zaawansowanych 1707 2012-05-13 11:10:01
[S] Thermo pump, Iron test Targowisko 1 2013-07-04 21:43:26
[K] Białko tanie, BCAA proch Targowisko 1 2012-03-11 14:09:39
###DZIENNIK### BULI - Cierpliwość, wiara w siebie!! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 91 2011-11-23 15:55:13
Wartości odżywcze Po siłowni, o siłowni 8 2011-11-06 13:52:29
Masa - Dieta do oceny/korekty Odżywianie i Odchudzanie 4 2011-09-15 13:53:35
Dieta J/NJ Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-05-15 19:14:34
[K] Spalacz Targowisko 5 2011-05-11 21:23:23
Najlpeszy spalacz Po siłowni, o siłowni 2 2011-05-11 15:28:08
od kiedy odblok. Doping 9 2011-05-10 12:45:02
Buli - Zimowa Masa Trening dla początkujących 17 2010-12-12 19:20:01
Problem z podciąganiem się Po siłowni, o siłowni 2 2010-11-07 23:36:26
Kontuzja Po siłowni, o siłowni 9 2010-11-03 19:39:13
Odzywki odżywki na wzmocnienie paznokci, włosów itp Po siłowni, o siłowni 3 2010-09-28 20:10:18
Jedzienie a ubikacja... Po siłowni, o siłowni 34 2010-09-17 23:20:57
Odzywki pod SW Po siłowni, o siłowni 4 2010-09-08 15:32:15
Efekty po cwiczeniach Po siłowni, o siłowni 20 2009-08-24 15:29:42
z jaka iloscia mleka rozrabiac Po siłowni, o siłowni 21 2009-12-27 21:51:15
Ile wody do popicia Po siłowni, o siłowni 12 2009-12-26 22:40:43
Silownia, a wzrost... Po siłowni, o siłowni 7 2009-12-23 13:08:49
Diete pod odzywki:) Odżywianie i Odchudzanie 12 2009-12-21 13:48:47
POTRZEBNE NA GWAŁT Trening dla początkujących 1 2009-12-06 00:13:51
Chcialbym zmienic ten trening na rzezbe.. Trening dla początkujących 8 2009-11-24 21:10:02
koszty diety Odżywianie i Odchudzanie 1 2009-11-21 23:03:22
Trening na Brzuch Po siłowni, o siłowni 5 2009-11-19 19:44:08
Aeroby? Po siłowni, o siłowni 3 2009-08-27 13:04:06
Czym to sie rozni Po siłowni, o siłowni 6 2009-08-26 22:43:38
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jędrzej Pietz droga na scenę Przygotowanie do zawodów 2017-10-23 11:14:45
Jędrzej Pietz droga na scenę Przygotowanie do zawodów 2017-10-17 11:19:05
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2019 Przygotowanie do zawodów 2017-10-11 00:00:14
Jędrzej Pietz droga na scenę Przygotowanie do zawodów 2017-10-10 01:14:57
Jędrzej Pietz droga na scenę Przygotowanie do zawodów 2017-10-09 03:01:30
Wiktor Gryboś - przygotowania do MPJ 2017 Przygotowanie do zawodów 2017-10-03 11:22:31
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2017-10-02 20:44:17
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda Trening dla zaawansowanych 2017-10-02 19:45:35
Wiktor Gryboś - przygotowania do MPJ 2017 Przygotowanie do zawodów 2017-10-02 13:13:15
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda Trening dla zaawansowanych 2017-10-02 13:08:37
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2017-10-01 17:53:15
Mateusz - sezon 2018 Przygotowanie do zawodów 2017-10-01 13:48:54
Jędrzej Pietz droga na scenę Przygotowanie do zawodów 2017-09-29 09:11:58
Jędrzej Pietz droga na scenę Przygotowanie do zawodów 2017-09-25 20:56:15
Mateusz - sezon 2018 Przygotowanie do zawodów 2017-09-23 14:17:05
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2017-09-23 11:20:33
Jędrzej Pietz droga na scenę Przygotowanie do zawodów 2017-09-18 18:57:22
Mateusz - sezon 2018 Przygotowanie do zawodów 2017-09-13 13:01:56
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2017-09-06 13:11:24
SFD TEAM: X’MAS CUT DOWN 2017 by Łuki P. Przygotowanie do zawodów 2017-09-06 11:09:27
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2017 Przygotowanie do zawodów 2017-08-26 10:26:38
Lasican1 - Dreams comes true - ROAD TO 2019 Przygotowanie do zawodów 2017-08-22 21:02:04
Jędrzej Pietz droga na scenę Przygotowanie do zawodów 2017-08-22 13:09:50
Jędrzej Pietz droga na scenę Przygotowanie do zawodów 2017-08-22 11:26:39
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2017 Przygotowanie do zawodów 2017-08-20 18:52:01
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2017 Przygotowanie do zawodów 2017-08-18 11:08:07
Jędrzej Pietz droga na scenę Przygotowanie do zawodów 2017-08-16 11:12:49
SFD TEAM: X’MAS CUT DOWN 2017 by Łuki P. Przygotowanie do zawodów 2017-08-14 06:36:38
SFD TEAM: X’MAS CUT DOWN 2017 by Łuki P. Przygotowanie do zawodów 2017-08-13 21:18:48
Lasican1 - Dreams comes true - ROAD TO 2019 Przygotowanie do zawodów 2017-08-13 08:09:05

Sklep SFD

Artykuły

Jaka dieta i trening na początek?

Tłuszcze i węglowodany, a metabolizm

Stymulanty - działanie i dawkowanie. Rodzaje stymulantów

Buli915 50 Znawca