Brutalus

Początkujący

Napisanych postów: 45 Przeczytanych: 1176 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-06 13:01:12 Data rejestracji: 2008-09-01 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdynia

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan 4dniowy, proszę o ocenę	Trening dla początkujących	4	2010-10-07 22:10:21
zestaw odzywek - jak przyjmowac?	Odżywki i suplementy	10	2010-07-25 11:39:40
FBW po splicie do oceny	Trening dla początkujących	1	2010-06-02 17:34:07
co zjeść przed treningiem?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-01-28 16:00:04
Plan do oceny i korekty - split	Trening dla początkujących	4	2010-01-10 18:50:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-06-09 21:10:25
Glicerol - anabolikiem	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-13 23:20:19
Glicerol - anabolikiem	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-13 20:07:47
Glicerol - anabolikiem	NUTRIFARM&OLIMP	2011-11-13 20:05:52
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-05-13 18:48:04
PUDZIAN NOWY FILMIK - ZAPRASZAMY!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-05-12 16:38:28
PUDZIAN NOWY FILMIK - ZAPRASZAMY!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-05-12 15:26:38
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-20 21:16:18
Propozycje nowych opakowań i produktów	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-02 16:52:52
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-01 16:31:16
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-03-31 23:33:17
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-03-30 22:40:05
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-03-30 21:39:49
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-03-15 17:16:13
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-11-11 15:20:58
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2010-10-27 11:10:08
Plan 4dniowy, proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2010-10-07 23:26:24
Plan 4dniowy, proszę o ocenę	Trening dla początkujących	2010-10-07 22:56:23
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-09-29 17:13:15
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-09-29 16:25:40
zestaw odzywek - jak przyjmowac?	Odżywki i suplementy	2010-07-25 13:40:41
zestaw odzywek - jak przyjmowac?	Odżywki i suplementy	2010-07-25 13:36:50
zestaw odzywek - jak przyjmowac?	Odżywki i suplementy	2010-07-25 13:06:11
zestaw odzywek - jak przyjmowac?	Odżywki i suplementy	2010-07-25 13:04:38
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2010-05-22 13:15:05
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-04-13 21:01:41
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-04-13 20:44:12
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-04-13 20:30:45
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2010-03-02 21:00:42
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2010-02-03 13:01:04

Brutalus

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024