booolooo

Znawca

Napisanych postów: 2551 Przeczytanych: 31384 Szacuny: 38

Imię: bolo Nazwisko: olo Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-02-14 08:12:10 Data rejestracji: 2009-11-11 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: Silownia, futbol, filmy. best free kick ever. http://www.youtube.com/watch?v=Pb2qykj6_ZU&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=k6Nu-ynyKng&feature=fvsr Zainteresowania: Silownia, futbol, filmy. best free kick ever. http://www.youtube.com/watch?v=Pb2qykj6_ZU&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=k6Nu-ynyKng&feature=fvsr Dieta: na - Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Górna część klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2010-06-20 23:42:20
15(16) lat	Trening dla początkujących	2010-06-20 23:41:54
Pierwszy raz na siłowni..... w UK	Po siłowni, o siłowni	2010-06-20 23:39:33
MŚ 2010 - GRUPA G	Piłka Nożna	2010-06-20 23:30:35
betonowe obciążenie	Po siłowni, o siłowni	2010-06-18 18:41:45
Rzeźbienia ciag dalszy...	Trening dla początkujących	2010-06-17 22:41:06
17 lat 172 cm/ 92 kg	Trening dla początkujących	2010-06-17 22:34:59
Trening FBW przy piłce nożnej	Trening dla początkujących	2010-06-17 22:29:34
17 lat 172 cm/ 92 kg	Trening dla początkujących	2010-06-17 15:55:48
16 lat.....	Po siłowni, o siłowni	2010-06-16 23:21:18
Mistrzostwa Świata w RPA 2010 - Ogólnie	Piłka Nożna	2010-06-16 23:16:14
Pomoc przy planie trenigowym na rzezbe	Trening dla początkujących	2010-06-16 23:12:10
Plan treningowy - nogi, plecy	Trening dla początkujących	2010-06-15 23:19:45
MŚ 2010 - GRUPA G	Piłka Nożna	2010-06-15 23:16:46
Plan treningowy - nogi, plecy	Trening dla początkujących	2010-06-15 15:46:14
plan trening,proszę o ewentualne poprawki	Trening dla początkujących	2010-06-13 22:59:30
Rozbudowa kośćca 17 lat...	Trening dla początkujących	2010-06-13 22:55:34
Mój trening na siłe do oceny	Trening dla początkujących	2010-06-13 14:30:45
Plant Treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2010-06-13 14:28:40
Wyciskanie skosem w dół a płaska ;P	Trening dla początkujących	2010-06-12 22:48:38
Plan na mase do poprawki trening	Trening dla początkujących	2010-06-12 22:47:54
Trening na rzeżbę dla 14 latka.	Trening dla początkujących	2010-06-12 22:46:02
Zmniejszenie temperatury w pomieszczeniu	Po siłowni, o siłowni	2010-06-12 22:15:42
MŚ 2010 - GRUPA G	Piłka Nożna	2010-06-12 19:25:31
Mistrzostwa Świata w RPA 2010 - Ogólnie	Piłka Nożna	2010-06-12 19:20:51
Co na początek , a co potem ?	Trening dla początkujących	2010-06-12 13:40:59
REDUKOWAĆ CZY RZEŹBIĆ ?	Po siłowni, o siłowni	2010-06-11 20:49:31
filmik instruktażowy	Trening dla początkujących	2010-06-11 19:30:39
Pomoc jak zacząć	Trening dla początkujących	2010-06-11 19:29:06
Pomoc przy planie trenigowym na rzezbe	Trening dla początkujących	2010-06-11 19:14:33

booolooo

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024